Dr. Chris Palmer // Nutrición y dieta para la depresión y la ansiedad

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El Dr. Chris Palmer es siquiatra, catedrático adjunto en la facultad de medicina de la Universidad de Harvard y autor de Energía Cerebral.

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Vas a ver:
00:00 Introducción
03:43 Enfermedades mentales y genética
08:54 Tratamiento de la depresión
11:06 Efectos secundarios medicación enfermedades mentales
13:20 Dieta cetogénica y enfermedades mentales
21:13 Cómo hacer dieta ceto con una depresión
22:35 Cetosis y obesidad
27:45 Ayuno y enfermedades mentales
30:19 Dieta cetogénica y colesterol
37:47 Cetonas exógenas
43:28 Dieta ceto y Alzheimer
46:25 Causas de la epidemia de obesidad
50:15 Relación entre obesidad y salud mental
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Otros vídeos que te pueden interesar:
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Jesús en Instagram:

Jesús en YouTube:
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Recuerda que: “Todo el contenido ofrecido en este canal y en sus vídeos tiene naturaleza meramente informativa y divulgativa y en ningún caso constituye servicio médico o sanitario de ningún tipo ni sustituye la consulta con un médico.”
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Si tienes ideas o sugerencias de cómo podemos mejorar estos videos, o posibles temas que te gustaría que tocáramos, por favor déjalo en los comentarios.
¡Muchísimas GRACIAS por estar ahí!

[VidaPotencial]

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El Dr. Chris Palmer es siquiatra, catedrático adjunto en la facultad de medicina de la Universidad de Harvard y autor de Energía Cerebral.

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30:19 Dieta cetogénica y colesterol
37:47 Cetonas exógenas
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¡Muchísimas GRACIAS por estar ahí!

[vinniepaz]

ENTREVISTA SOBRESALIENTE!. MIS FELICITACIONES JESUS!

[antonh]

Más videos del dr chris palmer doblados porfavor 🙌

[evanupe]

A mi también me encantáis!! Y echo mucho de menos a la doctora Belaustegui. Espero que pronto esté de nuevo con nosotros en Vida Potencial ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[pilardominguez]

Me llamo Pili y padezco un transtorno esquizoafectivo. La comida, sobre todo la dulce, calma mi ansiedad. Me resulta muy difícil controlar mis ansias de comer.
Llevo casi cinco años con depresión mayor y antidepresivos al máximo. Desde el inicio de mi enfermedad mental he mejorado muchísimo. Antes si estaba muy malita. Pero siempre he luchado con uñas y dientes para mejorar. Y, lo he conseguido. Mi vida, hoy, es diametralmente mejor comparada con los inicios.
Con dieta ceto he llegado a bajar 8 kg pero mi estado mental me imposibilitaba mantenerla durante un período prolongado de tiempo.
Ayer comencé de nuevo con el ayuno. Tome cafe con nata por la mañana y al mediodía aceitunas?
Hice bien?
Puedo comer una vez al día?
Si me lo propongo quizás sea capaz.
Gracias por vuestra divulgación.
Gracias por preocuparos por la salud de las personas.
Gracias por tener en cuenta la salud mental.
Os estoy eternamente agradecida.
Un saludo.

[patriarmani]

Lo más y mejor que tiene la dieta ceto es la energía positiva que se siente, la concentración y el poder que uno logra sobre el cuerpo y la mente.Amo.

[ceciliacarvajal]

Hola Vida Potencial!Acá desde Chile una seguidora del canal, viendo al despertar el podcad, , , y la pregunta que e echo en varios comentarios, sin tener respuesta....La Doctora Isabel, donde esta?Que ha pasado con ella?Nosotros sus seguidores la extrañamos mucho!!..Espero ella se encuentre muy bien....Y halla sido un retiro, o unas buenas vacaciones su ausencia, y no otra cosa ya que sus sus seguidores la queremos y apreciamos podcad, Gracias por toda esta información °

[rosariodiaz]

Excelente Entrevista al Dr Palmar. Y su propia vivencia le da un plus a su libro y entrevista, es un ejemplo real de que se puede salir de la depresión.
Estoy mas convencida de la dieta cetogenica, sin embargo siempre caigo a consumir carbos😢
Faltó explicar la fisiología de los carbohidratos a nivel cerebral.
Saludos desde Mx 🇲🇽

[mariacristinarodriguez]

Yo hice la dieta zetogenica y me cambio el metabolismo para mi es muy buena.
Gracias por darno a coner esto cientificamente

[carolinasolano]

Gracias por la entrevista tan interesante.
Es información valiosa que los que no sabemos inglés no podríamos tener acceso si no fuera por Geste como ustedes que les gusta compartir el conocimiento. Y que será de gran ayuda para personas que han perdido su esperanza de vida a causa de una enfermedad mental.

[gracielamartinez]

WOOO QUE TEMA TAN FABULOSO..MUCHISIMAS GRACIAS..SE EXTRAÑA LA DRA BELAUSTEGUI..😊

[manugato]

Braaaavoooo por fin un estudio sobre la subida del ldl haciendo dieta cetogenica que nos dice que no afecta a enfermedades cardiovasculares. A mi me subió el ldl haciendo dieta ceto, subió también hdl y bajó drásticamente los trigliceridos siendo delgado y el doctor me quiso dar estatinas, le dije que los trigliceridos los tengo bajos y aún así me quiso dar las estatinas. Esperaba hace tiempo un estudio sobre esto y parece que ya existe, cuanto me alegro.

[sandra]

🎉que grande 🤍🙏🏾🤍 que gran testimonio y enseñanza 💥🙏🏾 muchas gracias 🙏🏾 gracias Jesús 🙏🏾💥 gracias

[CamilaEcheverriQuintana-wwcl]

En español que maravillosa traducción ❤❤❤❤❤❤❤ gracias gracias gracias

[edmundomartinez]

Gracias Jesus Sierra por tan interesantes entrevistas....siempre fabuloso solo o acompañado..!!!...un abrazo desde México . !!!!

[maritzaconvers]

Hola, que alegría saber que seguís, pero hace un tiempo que no presentáis un podcast juntos, continúa vida potencial? Me gustaría saberlo, sería una pena que desapareciera este espacio tan bueno

[alejandrabergna]

Excelente entrevista y gran explicación del médico compartiendo su estado de salud como ejemplo, Gracias 🙏🙏🙏
Saludos desde Argentina

[marialopez]

Bravo por este video vida potencial, agradecidisima de lo que compartís, gracias otra vez que importante es este tema y de la mano de este doctor, no encuentro los likes para seguirlo.
Gracias ❤

[svegaca]

Gran video, enhorabuena y muchas gracias por todo el valor que aportáis!

[virginiamartinezmunoz]

Que interesante!! Estoy pegada escuchando. Gracias