Alimentos que pueden ayudar a controlar la ansiedad y la depresión

preview_player
Показать описание
En A Primer Hora, el doctor Rafael Bolio explica cuáles son los componentes de estos productos y los efectos positivos para el organismo. Habla sobre las porciones recomendadas y las mejores horas para consumir estos alimentos.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

0:46
* Salmón no más de 11 onzas/semana máximo.
* Bananos (Triptófano).
* Zanahoria + Manzana + pera (Crudas/diario).
* Nuez de Castilla.
* Papa cocida y camote de noche (Triptófano).

edwinmarquez-Jetxcel-SAS
Автор

Muchas gracias por su ayuda Dios los Bendiga esperamos estar bien con sus alimentos que nos recetaron muchas Bendiciones

ritacampos
Автор

El tema muy importante pero resulta aún mas importante PERMITIR al invitado QUE EXPONGA con amplitud sus conocimientos. Me quede con sabor a poco y NO por el doctor invitado sino por la conductora carente de sentido común

sandravillagra
Автор

Por que los doctores no dicen todos esto en los físicos de cada año 😠
No que solo para prescribir estudian

Stronger