Лишний вес. Взгляд психолога. Почему, зачем и как убрать

Всё, что вы хотели знать о лишнем весе

Таймкоды:
0:00 Теория
01:31 Лишний вес - не лишний
05:19 Я хозяин всего
09:22 Какие эмоции мне нельзя проживать, испытывать?
16:39 В каких ситуациях вы чувствуете
себя в небезопасности?

В нем вы можете найти больше информации обо мне, методах как я работаю, отзывы клиентов

[filippov_psycholog]

Приходите на консультацию (15 - 20 минут) – это БЕСПЛАТНО

На ней :
- вы рассказываете о себе: ваша точка А (сейчас ваш вес) и точка Б (желаемый вес)
- я задам несколько вопросов в целом по здоровью
- составлю план действий по снижению веса

Дальше вы принимаете решение - либо самому решать вопрос или с моей помощью

[Miru-mir]

Благодарю за видео! В основе всего лежит первичный страх - страх за свою жизнь, а психика защищает человека, как может.

[Поколение-чб]

Как же это круто понимать и разговаривать на одном языке со своим организмом 🙏🏻🙏🏻🙏🏻. Он нам обо всём говорит, а мы не понимаем его зачастую 😢

[ИринаКомпанеец-юз]

Здравствуйте! Мне нравится что ваша речь без плохих слов 😊, спасибо вам.

[hzrqnkl]

Прекрасный ролик! Понятным, ясным языком раскрыта тема. Спасибо!!!

[ЕленаМартынова-ьф]

Спасибо большое, Виталий!!! Отклик есть.

[ЭльвираКоваленок-тэ]

Давно поняла, что лишний вес, ,укрупняет, ,человека,,который неуверен в себе и чувствует себя, , мелким, , если он худой.Лично я убегала в лишний вес от себя, ,слишком коасивой, , .Парадокс, но мне было неуютно быть в центре внимания, предметом завтсти и сплетен.

[olgakhalanskaya]

В диструктивных семьях алкоголиков дети тоже хотят "спрятаться" и стать "больше". Но там нет толстых, просто потому что родители забыаают купить еду и накормить детей.
Все таки как ни хоти быть "больше", как защита. Толстеет человек от еды, а не от мыслей.

[annagjkkl]

Некоторые видимо не дополняло видео, и явно нуждаются в психотерапии. Автор не исключил физиологию и эндокринную систему. Он сказал, что ничего просто так не бывает, в том числе и проблемы с эндокринологией😅.
Второе. Благодарность. Конечно благодарю своё тело за то, что оно набирает вес. Уж лучше пусть набирает вес, чем злокачественную опухоль.
Третье. Насчёт индекса массы тела, подходит для тех, у кого нет остеопороза.
Четвёртое. Поделюсь своими наработками, вдруг кому пригодится для саморефлексии:
* Лишний вес может быть из-за не реализованного потенциала;
* Вес может расти из-за не реализованных желаний, мечт, хотелок;
* Не осознанное желание быть не привлекательной (например, из-за пережитых травм связанных с сексуальным насилием или половой принадлежностью. Бывает даже так, что человек просто не помнит, так как психика вытеснила, подавила эту историю из памяти. Но, тело все помнит);
* Обиды;
* В виде жира копится в теле жизненный опыт, воспоминания.
P.s. Автор спасибо, в мою копилочку ЛВ добавился пункт благодаря вопросу: Где я чувствую себя в безопасности и почему? А я ведь переехала и именно здесь у меня постоянный вес увеличился. В этой квартире, были насильственные манипуляции в детстве, подавлены воспоминания, я не помню, но в гипнозе и динамических практиках по немного что-то приходит.

[Солнце-юш]

Благодарю, Вас за видео!🌞

У меня лишний вес появляется когда я начинаю заедать свою тревогу. Очень хочется сладкого, шоколада, конфет, хлебобулочных и кондитерских изделий. 🍬🍦🍰🥮🍡🍫
Как только начинаю успокаиваться, беру себя в руки и ограничиваю себя в употреблении выше перечисленного, вес потихоньку начинает уходить. И ещё гормон стресса кортизол и чрезмерное употребление простых углеводов очень сильно задерживают воду в организме, появляются отёки. Когда взвешиваешься, приходишь в недоумение, откуда столько набралось, а это ещё и вода.
Точно знаю, что когда я меньше нервничаю и стрессую и перестаю накидываться на углеводы, я сбрасываю вес. Это💯‼️

[ohlala]

Спасибо❤ Виталик. Отозвались некоторые моменты. Иду исследовать. Благодарю за ценную информацию. Вроде бы знаю об этом, но сегодня услышала это от тебя и отозвалось. Рассмотрю поближе😊

[ЛенаЗ]

Виталий, очень интересное и познавательное видео, но мне очень мешала фоновая музыка, не дает сосредоточиться на ваших словах.

[ОксанаШахова-щи]

Благодарность за видео. Виталий, а вы не могли снять практики для работы с подсознанием с лишним весом?

[Oksana-wf]

Здравствуйте, расскажите пожалуйста о психологических причинах недостатка веса.

[Елена-люф]

Зачем вы делаете чтобы пищало и скрипело на фоне вашего рассказа? Это напрягает.

[ЛуЛу-мщ]

Уже нет научилась говорить без проблем, уже не боюсь ни чего а как вовремя остановится во время еды не

[Elerianna]

Ошибки: Основная: отрицание физиологии и обменных = эндокринологических заболеваний. Крутой специалист, сразу видно что профессионал - восторг = сарказм.
1 Начал с ответственности и отказа от фатума, закончил "каждый хозяин своей жизни". Нет, люди в депрессивном состоянии, психически не здоровые, в созависимых отношениях (что часто бывает при лишнем весе), не хозяин своей жизни, сам справиться не может и нуждается помощи. учитывая вредность масмаркетовской пищи мы не получаем должное количество микроэлементов, витаминов и латентно находимся в стрессе. Требовать от человека это плодить чувство вины и ещё больше травмировать человека - главное правило врача =не навреди. Вы же видимо берёте априори здорового человека психически, просто с лишним весом, раз он всё может сам. Вы хотя бы представляете какой груз по вашей вине будет нести человек, который "не смог", поскольку вы не учитываете физиологию и исходное состояние пациента, но требуете от него фактически сверхусилий, в таком состоянии большинство не может собраться, а вы его сразу садите в капкан - не смог собраться-принять ответственность - виноват. Вы его фактически ретравматизируете. Требовать от человека в подобной ситуации действий и ответственности, это как у упавшего на марафонской дистанции, не выяснить что произошло и не подвернул ли ногу? не напоить не накормить - а напинать и заставить бежать дальше. Знаете результат? Он пробежит при таком раскладе на остатках внутреннего ресурса метров 500 и просто упадёт окончательно, возможно летально. Вы не психолог, вы добиватор.
2 Запрет на эмоции: "нельзя радоваться и нельзя негативно относиться". Это полная чушь. Запрет на эмоции калечит людей, загоняет проблемы и стресс глубже. Это ваша непроработанная история. Люди угодившие в психотравму. например в насилие или ещё что "относиться с благодарностью"? Действительно? Понимаю что это отголоски установок "позитивного мышления" но оно так не работает, читайте Пезешкиана и родоначальников позитивной терапии - итальянцев, а не кривые техники подражателей. Вам бы личную психотерапию пройти, по стандартам. Они кстати для психологов официальных составляют 240-270 часов. Вы видимо не психолог вовсе.

Море речивых ошибок "Зашито много поведений" (паттернов поведения, поведенческих стереотипов), "типа".
3 Паралогия суждений отрицает пункт озвученный 2 "позволять себе проявлять эмоции". "мне нельзя говорить нет".
Всё смешалось: кони, люди... назвавшийся психолухом даже не понимает, как он раскрывает свои собственные проблемы озвучивая это всё. Дальше вообще слушать не стала. Ибо это "словестная окрошка" с нагромождением отсебятины автора видео. И лечиться и учиться у человека у которого каша в голове и сам с собой не разобрался и болеет, при этом явно видно любому врачу на каком уровне восприятия и развития остановился...
Вот после подовного, "специалистов" к нам люди калечные и приходят, если успеют добраться, до момента гибели. чистой воды ятрогения...

[tatichap]

Индекс массы тела не самый правиоьный вариант. И это давно доказано. Почитайте исследования.

[kjaram]

С какой благой причиной для жизни с точки зрения психосоматикм можно связать миому в мускулатуре матки, которая увеличила что саму матку, что живот над ней? Выпячивание себя, как женщины?