Alimentos buenos y malos para los dolores de cabeza o cefaleas tensionales

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↪️ El dolor de cabeza y migraña son una de las afección más frecuentes de la sociedad modernas debido a la estrés y crispación de hoy en día, que se expresa o se somatiza como tensión muscular en la zona cervical y musculatura de la nuca occipital.

#FiitConcept #FiitConcept #cabeza #cefaleas

[alvaroarce]

Agradezco a esta aplicación lo que me ayuda día a día con los consejos, ficioterapeúticos,
ditéticos y de salud en general, gracias por mantener mi inscripción
online.

[carla]

Muchas gracias por difundir esta información! Me ha ayudado mucho dejar el café, la cafeína en general.

[guiraurkikoa]

Así es. En mi caso, cuando tengo migraña me echan para atrás los alimentos que has mencionado. Sobre todo los cítricos, las fritangas, los cacahuetes, y lo que más aborrezco, el chocolate. Y me encanta. Pero lo tuve que dejar. Y la leche también. Gracias. Lo que mejor entra es comida limpia y fruta, verduras. Una mala alimentación te va a enfermar a la larga, seas propenso a los dolores de cabeza o no.

[FisioOnline.]

El primero de toda una familia de vídeos sobre el tema.

[xhawy]

tengo una mala alimentacion, y ademas mi dieta se basa en practicamente todos los alimentos que me recomiendas dejar. gracias. lo del chocolate y cafe me costara mucho, pero ahora se que es necesario. la naranja y puuuff.... carnes gracias por abrirme los ojos
una abrazo

[apoloniacazares]

Cuando como brocoli papaya sasones condimentos carnés rojas 🍊 siento precion en la cabeza ya no se que comer. La avena la canela zanahoria me dan unos bajones alluda!!! El doctor me mando acer ejercicio

[dontysk]

¿El chocolate negro también puede perjudicar a los dolores de cabeza? Gracias

[pacoperez]

últimamente mis dolores de cabeza han desaparecido después de casi dos años he comido un poco de granola y frutos secos será que eso soluciono mi problema?

[norbelysguanchez]

Buenas tardes me podría indicar por favor si el limón es dañino también ?

[beatriztsi]

Yo sufro de migrañas. Es terrible el dolor. Incapacitante. Tomo migral. Apasmo. Pero me calma x hs. Nada mas. Sufro mucho del hígado. Y es verdad lo ke dice pprke cuando hago dieta no me agarra. Los lácteos son muy malos. Fritos. El café. Muchas gracias Dr.

[alba]

Me pareció exelente tu vídeo!!! Gracias! Me suscribo.

[adelaadelita]

Buena tarde, su domicilio para los masajes. Gracias y bendiciones.

[amaiaormaechea]

Muchas gracias por la información. Cuando dices quitar el café ¿es posible tomar en su lugar descafeinado?

[carloscoxaj]

El limón se puede aplicar en la frente para aliviar el dolor de cabeza?

[profesorgustavovasquez]

Excelente vídeo Doctor, con está información ayudaré mucho a mi hermosa esposa. Saludos desde Ecuador

[mariabaez]

Buenos dia a mi no se me quita es diario y me an hechos todos los estudio y salgo sin nada si de ante me daba jaqueka y vomitaba ahora no es tomando pastilla diario por fabor gracias k Dios los Bendigas

[sophydfenix]

Las pastas son buena malas neutras para la
Migraña ?

[mensajerodeDios]

El fresco de cas hara malo yo meses con dolores de cabezs y tensiones siento que se me calienta la cabeza y cuando me mido la temperarura marca normal

[Tatiana-rxwf]

Buen día. La naranja y la mandarina porque producen dolor de cabeza? Saludos

[muladara]

hola tanto tiempo!, el libro se va a conseguir en Bs As, gracias muy bueno como siempre
Silvia