Sofort Hilfe bei Angst / Panikattacke

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Diese Technik hilft dir schnell bei einer Panikattacke, Angst und innerer Unruhe.

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✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.

Viel Freude beim Üben!
Dein Qigongclub 💖
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Комментарии
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Panik attake hatte ich zwar noch nicht, aber gut zu wissen, was ich dann machen kann, danke.

markusweber
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na toll nun habe ich mir in die hose geschissen

montgomeryburns
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Ich muss dann die Situation verlassen.
Ich hatte mal eine panikattacke beim Einkaufen beim Lidl. Ich musste dann sofort an die Kasse bezahlen mich zusammenreißen und raus an die Luft. Das kam ohne Vorankündigung.

r.taubexxx
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Haben Sie auch n Tip gegen Hyperventilieren???

olafdietrich
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Wenn ich panikattacken habe denke ich garantiert nicht ans richtige Atmen... Dann geht es mir so massiv mega schlecht.

r.taubexxx
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