Meditation: Soforthilfe II bei starker Unruhe / Aufregung / Angst

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// Disclaimer //

Die geführten Meditationen, Phantasiereisen, Tipps und Ratschläge auf meinem Youtube-Kanal und in meinem Blog geben nur meine eigenen Erfahrungen wieder, dienen lediglich der Gesunderhaltung und ersetzen nicht die Diagnose und Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker!

Diese geführte Meditation soll dir helfen, starke innere Unruhe, die sich auch durch körperliche Symptome bemerkbar machen kann, zu lindern. Du lernst bei dieser geführten Meditation verschiedene Techniken kennen, die bei großer Aufregung und Unruhe helfen können.

Geführte Meditationen dienen nur der Entspannung und Gesunderhaltung. Bei einer Angststörung bzw. Panikattacken bitte zur Diagnose und Behandlung einen Arzt oder Heilpraktiker aufsuchen!

Vielleicht helfen dir auch die beiden anderen Meditation zu diesem Thema auf meinem Kanal weiter - Diese sind allerdings noch nicht mit einem guten Mikrofon aufgenommen wurden und somit schlechter in der Klangqualität:

Wenn dir das Video gefallen hat, würde ich mich über einen Daumen hoch und / oder Kommentare freuen!

Musik: Tilman Dausien

Om Shanti

[tinagugelmann]

Und wieder einmal hat mir deine Stimme, deine Worte, die perfekt gewählte Hintergrund Musik so so sehr geholfen. Du bist echt ein Engel ❤ Danke !!!! 🙏🏼 keine Meditation hilft mir mehr… alleine wenn ich dran denke, gleich auf Play zu drücken, geht es mir schon besser ❤

[marielmbch]

Wer findet auch, dass sie viel mehr Abonnenten verdient hätte? Sie hilft einem immer so toll und macht das so gut😊! Ein fettes DANKE❣️

[brigittagemahl]

Danke Danke liebe Mojo Du. Das Weltgeschehen macht mir viel Angst und ausserdem etwas in eigener Sache. Die armen Menschen und ihr Leid geht auch nicht spurlos an mir vorüber

[Fabienne]

Herzlichen Dank, du Liebe! Diese Hilfe hier werde ich dir nie vergessen! Ein Engel möge dich behüten!!

[MurmelMekome]

ich hatte gerade nach dem Aufwachen eine extreme Panikattacke, mit Herzrasen von fast 200. normalerweise dauert es bei mir Stunden, jetzt hatte es sich in einer virtel Stunde erledigt. danke!

[justynag.]

Ich wollte mich auf diesem Weg auch mal für die Videos bedanken. ❤️ es vergeht kein einziger Tag ohne diese Meditation . Ich mache sie sofort an, wenn sich eine Panikattacke anbahnt und es hilft mir sehr diese durchzustehen und mich zu beruhigen. Es läuft quasi rauf und runter bei mir 😊 ich möchte es auf keinen Fall mehr missen. VIELEN DANK 🙏❤️

[sabinekopecny]

Dankeschön liebe Mojo Di, ich höre diese Meditation seit November wenn ich eine Panikattacke habe. Sie ist das einzige Mittel um mich runter zu holen.

[nazanakin]

Wenn meine Unruhe in mir aufsteigt, nervös bin, Puls steigt...bist du und diese Meditation die Einzige, die es schafft, dass ich sogar mit Tränen....danke...

[ankehillebrand]

Ich bin so dankbar über diese Meditation sie hilft mir immer ruhig zu werden. Es ist die einzigste Meditation die wirklich hilft habe viele ausprobiert. ❤ Danke für deine wundervolle ruhige Stimme. Bei Min 11:22 ging es mir schon besser. Danke Danke Danke Mojo. ❤❤

[mimare]

Du bist gut❤❤❤❤❤Danke!!! Aus tiefstem Herzen! Ich hatte dank Dir schon ewig keine Panikattacke mehr, gerade kam sowas hoch, mein Papa starb vor kurzem, ich hatte es jetzt nach paar Minuten im Griff, bevors schlimm wurde! Du bist die Beste bei solchen Attacken. Wie kann man Dir bloss adequat dafuer danken???❤❤❤💐💐💐Du bist so ein wunderbares Geschenk! Alles Liebe🩵

[chrisfury]

Wie oft mir dieses Video schon geholfen hat. Danke Mojo Di!

[beastgirl]

Mir hat diese Meditation schon sehr oft geholfen, gerade eben auch wieder, und ich bin MojoDi dafür so dankbar!!!💖💖💖

[PinelliFrancesco]

Mojo vielen herzlichen Dank dieses Video bringt mich seit Jahren wieder auf die Beine wenn ich eine Panikattacke habe. Du hast mir auf so vielen Ebenen in meinem Leben geholfen. Hatte jetzt 2 Jahre keine Panikattacke mehr und genau heute war es wieder soweit und auch wie das letzte mal konnte ich mich mit deinem Video beruhigen. Nur liebe für dich danke 🙏 ❤

[JSBryan]

Mojo, du bist ein wahre Bereicherung! Danke 🙏♥️

[jessicawolff]

Ich habe Meditation noch nie angewandt und ich muss sagen das es wunderbar geklappt hat. Ich hatte heute den ganzen Tag richtige Übelkeit und das hat mir 98 Prozent davon genommen. Ich musste währenddessen auch etwas weinen weil ich an so vieles gedacht habe aber dann auch gelächelt. Danke dir.

[tinamala]

Liebe Mojo, danke für diese wundervolle und hilfreiche Meditation 🙏🏽❤️❤️
Sie hilft mir jedes mal, ich bin dir dafür unendlich dankbar

[candymoonelf]

Danke für diese wundervolle Meditation, Mojo Di ♥️

[MilliixDD]

du hast so eine angenehme stimme, ich liebe es dir zuzuhören! diese meditation war wunderbar und hat geholfen, danke dir!

[marliestruniger]

Mojo, du bist wirklich ein Engel auf Erden!! Vielen lieben Dank für deine hilfreichen Meditationen. Ich bin so froh, dass es dich gibt! ich segne dich mit ganz viel Liebe und Licht!

[lizzueh]

liebe Mojo...mit dieser Meditation hast du mir mal wieder ne Nacht gerettet!!! Die panikattacke war so heftig...aber ich bin mit diesem Video total runtergekommen und konnte tatsächlich noch gut schlafen UND war nich so erschlagen wie sonst nach den Attacken!
Danke!