Как УСКОРИТЬ МЕТАБОЛИЗМ и ПОХУДЕТЬ. Три Простых Правила

Как похудеть быстро? Такой вопрос очень часто задают люди с лишним весом.
Похудеть просто и быстро возможно только при правильном метаболизме. Ускорить метаболизм, чтобы похудеть можно, применяя три простых правила, о которых вы узнаете из этого видео.
Если диеты не помогают, значит вам нужно ускорить обмен веществ. Правильный обмен веществ обеспечит вам спокойное и эффективное похудение. Метаболизм - это основа потери лишнего веса!

[СветланаЮрченко-гя]

В процессе похудения важно соблюдать дефицит калорий. Спать не менее 7 часов. Самый простой способ ускорения метаболизма - физическая активность. По совету тренера принимаю альфа липоевую кислоту эвалар в капсулах. За счет мицеллярной формы хорошо усваивается организмом. У меня снизился аппетит, но при этом появилось больше энергии, что позволяет более интенсивно заниматься спортом.

[Lana_svet_Lana]

Ну и брееееед🤦🤣🤣🤣🤣🤣это знают и дети с пелёнок, а вот истину так и не назвал! ха-ха!Дизлайк тебе!👎

[makka]

Какаю воду нужно пить холодный из крана

[НаталияСевостьянова-рэ]

1😂Дада с больными почками 3 литра это будет отек - с ума сошли...
2 какие упражнения😅 вы о чем - инвалиду без ног предлагаете побегать.😅😅😅 ну и какойта там ужин зачем аремя отнимаете и дурь свою всем показали...