Топ 10 полезных продуктов для ежедневного рациона питания

[Галина-вяд]

Моя бабушка ела сало жареное, и сковороду хлебом вылизывала. 96 лет прожила. Молоко. Шматок сало, и вперёд

[ТатьянаШирокова-цщ]

Как же жили наши родители без авокадо, брокколи, шпинат и т.д.

[Ната-иь]

В смысле капуста улучшит работу щитовидки? Наоборот, не рекомендуют капусту при проблемах щитовидной железы

[МануэлКарнецян-чь]

И пенсию нам повысьте пожалуйста, чтобы обжираться каждый день!

[НаталияКобякова-жт]

Щавель нельзя при повышенной мочевой кислот, субпродукты нельзя при подагре. 🍌Зачем вы рекомендуете эти продукты и вводите в заблуждение!?

[МаргаритаНевестенко]

Не всем подходят перечисленные продукты, так что осторожно.

[СветланаКосенкова-ьм]

Брлкколи-это не зелень. Это КАПУСТА 😂😂😂

[ЕленаЗивкович]

Самые нужные продукты - экологически чистые

[Ирина-еое]

А я думала что зелень это укроп, петрушка сельдерей .

[ЕленаКомракова-ен]

КОГДА мне все это есть, если я работаю? Если не работаю, НА ЧТО ?

[uma]

Вау, брокколи, горошек и спаржа стали зеленью 👻. Ну да, они же зелёные.

[ГалинаХлебникова-яв]

У меня пенсии не хватит на этот перечень! Буду жить без полного комплекса витаминов из овощей и фруктов! Есть беговую курицу из 5-ки, с подоконника - зелень из лука и крапиву из леса.
Блогеры, очнитесь! Вы для кого рассказываете? Вас смотрят школьники и пенсионеры! Люди, у которых нет много грошей! Корректируйте свою говорильню... и будет вам счастье.

[nataliyakohan]

Благодарю ✌️ Да Во благо всем нам, это общая информация но все индивидуально....у каждого свой вкус, кислотность желудка, аллергии и тд.

[Валентина-эюю]

Тело будет от мяса упругое, и мышцы крепкие.В мясе есть всё.Все нужные микроэлементы.

[Марина-пцс]

А где белок? Мясо, рыба, индейка, курица

[ТатьянаЖерехова-ож]

Деловая колбаса! Простите, но глядя на вас, так и захотелось это сказать.

[Валентина-эюю]

Не надо так много врать девушка.Мясо надо есть ежедневно.Чем больше, тем лучше.

[edelweisssellman]

Маи предки жили долго и активно ща 100 лет, но ани не ели эти ваши авокадо брокколи паштет, утро начинали с орехами и с мёдом , обед баранину с чесноком и кукурузой мукой галушки, то разные блины то смясом, сыром, то крапивой тыквой, оваши ели яблоки финики сливы, груши айву, и другое виноград.но обязательно яйца ели жаренные, но обязательно перед сном пили домашнюю прастоквашу, утром мёд с орехами с чаем, и вечером правстаквашу было обязательным.да лёновую пасту ели к чаю разводя с маслом топлёное и мёдом

[СветланаСпицына-кщ]

Организм мой протестует против двух яиц в день, я одно в неделю и то с трудом. А вообще организм сам подсказывает нам, что надо, или не надо съесть. 😂

[МиловидоваМария]

Капуста и все крестоцветные противопоказаны при заболеваниях щитовидки.