Почему поясница никогда не перестанет болеть? Что делать, чтоб снять напряжение? #shorts

preview_player
Показать описание
Почему поясница никогда не перестанет болеть? Что делать, чтоб снять напряжение? #shorts
---------------------------------------------------------------------------
В этом выпуске специалист центра "ЗДОРОВИЙ РУХ" - кинезитерапия,
---------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------

Наши контакты для записи на очную консультацию, а так же на консультацию онлайн:
Тел. +38 (098) 988-22-98
Viber, WhatsApp: +38 (098) 988-22-98

Наши центры кинезитерапии «Здоровый рух» работают для вас ПН-СБ с 8-00 до 21-00:

Киев, м. Левобережная, ул.Евгения Сверстюка 11а, БЦ НОВЫЙ, 12 этаж, офис 1210

Киев, м.Позняки, ул. Мишуги 10, БЦ Параллель, вход 2, офис 211

Киев, м. Тараса Шевченко, ул. Оболонская 29, 2 этаж, офис 201

Киев, м. Голосеевская, ул. Васильковская 14, БЦ СТЕНД, офис 411

Киев, м. Житомирская, пр-т Победы 121 Д, 7 этаж

г. Ирпень, ул. Университетская 3/9,возле ЖК "City Park"

Подписаться на наш канал:

Рекомендуем полезные подборки:

О канале центра кинезитерапии «Здоровий рух»:
Лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата человека. Как лечить болезни спины, рук и ног с помощью нашего метода и домашних тренировок. Наш канал полезен всем, кто думает и заботится о своем здоровье и здоровье близких.

Ищите нас по хэштегам:
#больвспине #остеохондроз #межпозвоночнаягрыжа
#сколиоз #больвпояснице #больвколенях
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Болело так что искры с глаз сыпались, и действительно стала приседать в день по 50 приседаний ( можно дробить, в течении дня в удобное время, по 10-20 приседаний) на 30 день, попа🍑 мышцы на ногах стали рельефные, а поясница сказала действительно так, если мышцы слабые хана спине....всем добра и ЗДОРОВЬЯ 🤗

ЯЕСТЬСИЛА
Автор

Здравствуйте. Почему начинает болеть спина при ходьбе? Что-бы снять боль, надо остановится и наклониться, так постоять хотябы 30 сек

ЛилияЗахарова-фй
Автор

Большое спасибо. Приседать нужно чтоб ягодицы накачать ?

ЧИСТОЕНЕБОКРЫМА
Автор

А где ответ почему ягодичная мышца становится слабой? При ходьбе мы якобы перегружаем квадратную и поэтому ягодичная слабая - ну это не ответ даже. Ответ из серии мне хочется пить тк кончилась вода в бутылочке. А почему же тогда ягодичная не закачивается даже при спец. упражнениях? Спросите у многих девушек в качалке. Это сплош и рядом. Там еще с пяток причинно- следственных связей которые выйдут на то что это и отключает работу большой ягодичной. Тк что идти и качать ответ не заслуживающий внимания.

ДмитроДоценко-еш
Автор

Не почему. Феномен истощения корешковой боли и все супер

TheIrrada