filmov
tv
Сахарный диабет. Клубника при СД, польза или вред? Врач эндокринолог, диетолог Павлова Ольга.
Показать описание
☘️❗️КЛУБНИКА
❤️Наступает сезон клубники, и пациенты спрашивают “Доктор, ПОЛЕЗНА ли КЛУБНИКА 🍓 при диабете и избыточной массе тела?”
👉 Сегодня мы поговорим о клубнике и ее влиянии на организм.
🍓 Клубника-НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ПРОДУКТ. Калорийность клубники составляет 41 ккал на 100 грамм продукта.
В 100 гр клубники содержится: 🔸Белки: 0.8 гр ,🔸Жиры: 0.4 гр,
🔸Углеводы: 7.5 гр.
✅ ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС клубники невысок, в зависимости от сорта, около 40.
👉🏼Состав и свойства клубники🍓
🍓 Клубника содержит большое количество ВИТАМИНов и минералов: А, В1, В2, В9, С, Е, К, Н и РР, калий, кальций, магний, цинк, йод, фосфор и натрий.
✅ Клубника полезна для сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и опорно-двигательного аппарата.
✅ Так же клубника обладает мягким мочегонным эффектом, именно из-за этого ее часто променяют при снижении веса.
✅ Клубника с древности считается афродизиаком.
✅ Клубника часто используется в косметологии как составная часть масок для лица и обладает отбеливающим и омолаживающим эффектом.
👉При сахарном диабете, ИР и избыточном весе Клубника разрешена в небольшом количестве: 1 СТАКАН ЯГОД за один приём пищи и до 2 стаканов в день.
🍓Клубника будет отличным десертом ПОСЛЕ ОСНОВНОГО ПРИЁМА ПИЩИ (белок, овощи).
💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕
____________________________________________________________
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови
❤️Наступает сезон клубники, и пациенты спрашивают “Доктор, ПОЛЕЗНА ли КЛУБНИКА 🍓 при диабете и избыточной массе тела?”
👉 Сегодня мы поговорим о клубнике и ее влиянии на организм.
🍓 Клубника-НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ПРОДУКТ. Калорийность клубники составляет 41 ккал на 100 грамм продукта.
В 100 гр клубники содержится: 🔸Белки: 0.8 гр ,🔸Жиры: 0.4 гр,
🔸Углеводы: 7.5 гр.
✅ ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС клубники невысок, в зависимости от сорта, около 40.
👉🏼Состав и свойства клубники🍓
🍓 Клубника содержит большое количество ВИТАМИНов и минералов: А, В1, В2, В9, С, Е, К, Н и РР, калий, кальций, магний, цинк, йод, фосфор и натрий.
✅ Клубника полезна для сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и опорно-двигательного аппарата.
✅ Так же клубника обладает мягким мочегонным эффектом, именно из-за этого ее часто променяют при снижении веса.
✅ Клубника с древности считается афродизиаком.
✅ Клубника часто используется в косметологии как составная часть масок для лица и обладает отбеливающим и омолаживающим эффектом.
👉При сахарном диабете, ИР и избыточном весе Клубника разрешена в небольшом количестве: 1 СТАКАН ЯГОД за один приём пищи и до 2 стаканов в день.
🍓Клубника будет отличным десертом ПОСЛЕ ОСНОВНОГО ПРИЁМА ПИЩИ (белок, овощи).
💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕
____________________________________________________________
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови
0:03:43
Сахарный диабет. Клубника при СД, польза или вред? Врач эндокринолог, диетолог Павлова Ольга....
0:08:03
Сахарный диабет. Диета. Ягоды: сколько и каких полезно при диабете? Врач эндокринолог Ольга Павлова...
0:06:35
💊 Сахарный диабет. Малина, при сахарном диабете, польза или вред? Врач эндокринолог Ольга Павлова....
0:08:45
Сахарный диабет. Диета. Молоко и кефир, польза или вред при СД? Влияние на сахар крови и вес....
0:04:17
Сахарный диабет. Как есть сладкое, чтобы не повышался сахар крови? Диета при диабете....
0:19:39
Первые и самые полезные ягоды для диабетика 2 типа.
0:01:00
❤️ДИАБЕТ. КАКИЕ ПРОДУКТЫ ОПАСНЫ❓ #сахарныйдиабет #сахаркрови #диабет #здоровье #диабетик #сд...
0:04:56
💊 Сахарный диабет Диета. Сметана, польза и вред при диабете Врач Эндокринолог Диетолог Ольга Павлова...
0:05:53
💊 Сахарный диабет. Мёд при Диабете, можно или нельзя? Врач Эндокринолог Диетолог Ольга Павлова...
0:07:16
Сахарный диабет. Какие овощи можно есть при диабете. Влияние овощей на сахар крови....
0:02:41
Сахарный диабет 2 типа – новые методы в лечении
0:05:29
Сахарный диабет. Галвус - терапия Сахарного Диабета 2 типа. Врач диетолог Ольга Павлова....
0:08:27
💊 Сахарный диабет. Шоколад можно ли при сахарном диабете? Врач Эндокринолог Диетолог Ольга Павлова....
0:08:37
Лучший Завтрак, который понижает Сахар
0:00:06
Что делает клубника при сахарном диабете
0:07:47
Сахарный диабет. Диета. Фрукты при диабете, какие фрукты можно? Врач эндокринолог Ольга Павлова...
0:09:53
💊 ДИАБЕТ.КАКИЕ КОНФЕТЫ МОЖНО? КАК СНИЗИТЬ САХАР НА СЛАДКОМ? Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова...
0:08:02
Какие КАШИ моЖно есть на Завтрак, чтобы не поднимался САХАР. Три самых полезных каши при диабете...
0:07:08
Сахарный диабет. Картофель при СД польза и вред. Врач диетолог, эндокринолог Павлова Ольга....
0:04:07
💊 Сахарный диабет. Абрикосы : сколько можно есть при Диабете? Врач эндокринолог Ольга Павлова....
0:06:34
💊 ДИАБЕТ И ПОХУДЕНИЕ: ЧЕМ ПОМОЖЕТ ВИШНЯ? СКОЛЬКО ПОЛЕЗНО? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова....
0:06:33
👉 Сахарный диабет. Чай и кофе при диабете и инсулинорезистентности? Влияние на сахар крови и вес....
0:06:16
Препарат Форсига лечение Сахарного диабета 2 типа. Врач эндокринолог, диабетолог Павлова Ольга....
0:04:30
💊 Сахарный диабет. Арбуз и Дыня можно ли при Сахарном диабете? Врач Эндокринолог Ольга Павлова....
Комментарии