4 Εναλλακτικές Ασκήσεις Προθέρμανσης

💁‍♀️ Βαρέθηκες να κάνεις συνέχεια το ίδιο #ζεσταμα ;

💁‍♀️ Το #warmup σου μοιάζει #ρουτίνα με τρέξιμο,ποδήλατο, ελλειπτικό κτλ;

💁‍♀️ Άλλαξε το με 4 διαφορετικές #ασκήσεις που θα προετοιμασουν εξίσου το #σώμα σου σωστά για να ανταποκριθεί σε οποιοδήποτε #workout !

Με αγάπη,
Χριστίνα 😊

📽 Video placed at @kymipalace
🎒Clothes @adidas @adidaswomen

#ζεσταμα #προετοιμασια #warm #warmup