Защемление седалищного нерва: как лечить? Какие симптомы при ишиасе ☝️

Как лечить защемление седалищного нерва? Что делать, если защемило седалищный нерв? Как вылечить ишиас, и какой массаж нужно делать?

_____
_____

Седалищный нерв идёт из крестцового сплетения, проходит через ягодицы, сзади подколенного сухожилия и идёт к ступне. Ишиас – это воспаление седалищного нерва, он толщиной с большой палец. Защемление седалищного нерва можно вылечить дома, используя метод доктора Берга.

Если у человека защемление седалищного нерва с правой стороны, нужно разминать седалищный нерв с противоположной стороны.

Лечение ишиаса начинается с разминания места под названием «седалищная вырезка» в крестце. Нужно нажать на него, затем отслеживать нерв ниже по ноге. Надо делать это медленно, и продолжать массировать ногу по седалищному нерву до ступни.

Самое главное, чтобы избавиться от боли в седалищном нерве справа, надо стимулировать седалищный нерв слева, потому что они соединены. При нажатии на противоположную сторону, боль в нерве может быть даже больше, чем там, где произошло защемление седалищного нерва. Лечение седалищного нерва заключается в том, чтобы искать чувствительность нерва на противоположной стороне и разминать его. Необходимо нажимать на каждую точку по паре минут по всей ноге до самой ступни.

Чтобы вылечить седалищный нерв в домашних условиях самому себе, нужен теннисный мячик. Надо сесть на мячик местом, где начинается седалищный нерв, дать мячику нажать на него. Сидеть на мячике и разминать им седалищный нерв, опускаясь ниже по нерву, тем самым оказывая давление на нужные точки. Нижнюю часть ноги, икру можно промассировать самостоятельно. Таким образом, можно самому себе лечить седалищный нерв.

_____

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#ЗащемлениеСедалищногоНерва #Ишиас #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

[DrEricBerg]

А вы встречались с проблемой защемления нерва?

[ГалинаБрянская-от]

доктор Бёрг - притча во языцах...!!! Десятки ПРОФИ- массажистов пытались излечить мой болезненный седалищный нерв именно на больной ноге... Оказывается нужен зеркальный массаж... ЭВРИКА!!! РЕСПЕКТ!!! СПАСИБО!!!

[WZCVO]

*_Гениально!!! В моей поликлинике делали всё, что бы мне ещё больше навредить! БЛАГОДАРЮ БОГА за то, что он нам Вас послал!!! Будьте здоровы!!!_*

[aaabbb-bidj]

Спасибо большое, что Вы есть ...Большинство докторов говорят :"операция, уколы, это не лечиться". А Вы очень благородный доктор, который дает шанс.

[НонаЧахалян]

Дорогой доктор Берг, я просто восхищаюсь вами! Спасибо Вам большое за такой информационный поток, которым вы делитесь от всей души.Будьте благословленны!

[Crocolics]

Один в один как лечили меня от защемления. В детстве мы с друзьями оч много побегали и играли в мяч, пришел домой ноги гудели страшно, но я думал от усталости и к утру все пройдет, утром проснувшись я не смог пошевелить левой ногой, она как будто не твоя и ничего не чувствует, в больнице сделали снимки и поставили диагноз защемление. сместились позвонки. В стационаре назначили витамины и массаж, массажист вправив позвонки далее разминал именно правую ногу и уже после первого сеанса я сам дошел до палаты, чз 14 дней я уже гонял на велосипеде сам

[ИРИНА-йзх]

Проверила - работает на все 100% !!! БлагоДарю Вам, доктор !

[Жанна-рйп]

Вчера вечером, лёжа в пастели, слушала это видео и параллельно немного массировала кулачком противоположную ягодицу.... Сегодня..о чудо ! Не болит поясница)! Прибегу домой с работы и сразу сделаю эти упражнения с мячом)
Спасибо вам огромное!

[galjajelic]

Фантастика, Боже, а я не зная столько терпела.Спасибо огромное !Всем здоровья !

[mzianadanelia]

Доктор вы золотлй человек что помогаете людям живите очень долго долга

[sabidelmkh]

Дорогой наш доктор! Вы наш спаситель, низкий вам поклон !так все легко и просто, особенно с теннисным мячиком. 🙏🙏🙏

[ЛюбовьКолеватова-ыь]

Довольно неожиданный подход... Спасибо, доктор!❤

[stricker]

Я сначала не верил.Потом заболело левое колено так, что ногу согнуть не мог.Начал массировать правое в тех же точках, где болело левое.На следующий день уже делал пробежку без боли.

[ВсёОК-вы]

Как он умный столько знаний молодец. Д. Б.

[lybovagafonova]

Доктор Вы Божество рожденое помогать людям спасибо Вам за видео лекции и конечно же переводчику приятный до мозгов

[СветланаЧистякова-ню]

Благодарю Вас, уважаемый Доктор Берг! Вы очень помогаете своими профессиональными советами. Дай Бог Вам здоровья и удачи.

[ЗунияраАрифова]

Благодарю Вас, мне стало значительно легче.От острой боли трудно было даже делать глубокий вдох.❤

[СашаВайс-их]

Дорогой наш, д.Берг! Конечно же у нас всё шиворот - навыворот! Но благодаря Вам и жир теперь лопаем, вместо ПП, и нерв будем правильно разминать😉 Спасибо 😘

[mirbek]

Спасибо за информацию Dr. Berg. Этот болезнь меня беспокоит уже 10 лет. Попробую ваш совет.

[МаликаТасбулатова-лй]

Мой любимый, доктор.Спасибо огромное, во время увидела -это видео. Муж делает массаж, мне помогло сразу..Боли были сильные.Вы гениальный доктор