BRAZOS DELGADOS Y DEFINIDOS CON PESO / MANCUERNAS

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Hola a todos,

Hoy os traigo una nueva rutina para trabajar los brazos y para ello vamos a utilizar un par de mancuernas ( o botellas de agua) para añadir resistencia.

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Комментарии
Автор

Muchas gracias a todos! Espero que os guste y que sigáis entrenando duro para que cada vez estéis más cerca de vuestro objetivo.

gymvirtual
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Rutina 3/3 terminada 💪 GRACIAS PATRY!!!
29 de Marzo del 2024.

beregtza
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Rutina 1/4 - 23 de Junio 2022

Amo estas rutinas

florcosso
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Hola! comencé en cuarentena y nunca mas paré! Gracias por tus rutinas totalmente efectivas ♥

lorena
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Rutina completa 3/3, que bien me siento. Gracias Patry.

lorenaazocar
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Muy buena la rutina d brazos patry, trabajo ⚒ al máximo, terminan un poco cansados los brazos, pero feliz 😊 d q haya cumplido el objetivo, bsitos 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰

yudislaidysanchez
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Justo lo que necesitaba, gracias por subir la rutina 💖🥰 eres la mejor 💞

carolinacastillo
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Hola Patty. Muchas felicidades. Ya veo resultados muy alentadores. You got the gift. Tienes el don y el talento. Gracias y a cuidarse mucho. Maryta

marce_play
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Patry, padrísimas como todas tus rutinas!! gracias ❤😊

chiviscris
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Así despedimos marzo 2023, gracias Patry. En abril, venimos con más 3/3🎉 #YPCT 31.03.23 🙌🏽🙌🏽🙌🏽💪🏽🦵🏽💪🏽🦵🏽

yuleidyrangel
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Marzo terminado vamos por abril con toda la actitud 💪💪 rutinas finitas 3/3 ✌️👊🤚#Gymvirtual #YPCT 🌻 #YoPuedoConTodo 💥 calendario 31.03.23 listo 👌✔️

lourdeslojano
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GRACIAS PRECIOSA POR MOTIVARNOS MEDIANTE TU PROFESIONALISMO A MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA

lamujerdesol
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🎉 Objetivo logrado. Muchas gracias Patry.

aidasileniaperezvanegas
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Gracias!!!! Estoy feliz👏 porque me ayuda hacer los ejercicios de tren superior de una forma fácil, ya que estoy operada del tobillo y por el momento no debo estar de pie poniéndole carga.

mercedesquiroga
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Iniciando 23 junio 22!

Rutina 1/4 completa 🔥🔥🔥

Me encantó esta rutina!!
La agregaré a mis favoritas ❤️❤️💞

brendagreen
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La verdad yo sigo tu canal desde hace un tiempo eres buenísima poniendo rutinas eres muy profesional esta nueva rutina me encantó para brazos gracias a tus ejercicios he bajado de peso sigue así saludos desde México enhorabuena

elisasanhz
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Rutina que la tenia dentro de mis rutinas guardadas, me sabia hasta los dialogos de la Patry 😂, así que genial. Lista la rutina del 29.03.2024 😎💪

lucita
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Me ha encantado, necesitaba una rutina así, más específica en esas zonas, gracias ❤️❤️❤️

evamarystyle
Автор

Buenas tardes Patry...me gusta esta rutina 😊 gracias.... saludos desde Salta Argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🤗😘

natividadvillalobos
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me gusta mucho que hagas estas rutinas de pesas!!! gracias!!!

rosariel