ТРЕНИРОВКА 3 развиваем силу ног / Тренировки с тренером сборной России по тяжёлой атлетике Яркиным В

Это серия тренировок, со специализированными тяжелоатлетическими упражнениями, направленными на укрепление и прокачку мышц ног, развитие их взрывной силы. В тренировки включены комплексы и серии комплексов упражнений, таких как приседания и прыжки со штангой, легкоатлетические прыжки в высоту, в глубину и длину.
Тренировку проводит тренер сборной России Яркин Вячеслав. Тренировки сопровождаются методическими описаниями и пояснениями.

[andriygrom]

"Притворись, что тебе легко" - хороший совет - меняет эмоциональное и гормональное состояние, а значит и физическое.
Хороший тренер, нечего больше сказать.
Удачи вам.

[ilhamhamidov]

С таким тренером можно любую цель достигнуть

[Alex-ewvt]

молодцы, классная работа, я как триатлет смотрю афигиваю от таких весов!!!!

[ДмитроМоскалюк-то]

дякую вам за відео чекав дуже )) і попробув треніровки сподобалось сильно буду чекати на наступні відео

[АльбертАА-пч]

круто наблюдать за полноценными тренировками проф.атлетов!)))особенно с вашей подачей.супер позитивно!!!заряжает энергией!!!

[ars]

мне или кажется или он не хотел быть штангистом !!!

[СергейМалюгин-тк]

продолжайте дальше снимать видео, у вас это хорошо получается))))

[evgenypiunov]

Славик, мой герой!!! Я не шучу! Просто красава!!! Мощь!!!

[roguestatus]

а как по мне тренер прав, с такой фарм поддержкой как в сборной, Слава должен не то что улыбаться, а ржать перед и после подхода)))
тренер красава!!!

[mrklenus]

Я думаю это Тренер Чемпионов с большой буквы. Сам работаю тренером 7 лет по ТА, конечно уровень обычного зала)) но я прекрасно понимаю Яркина и его сарказм, иначе чемпион не поймёт, что он чемпион! Честь и хвала таким тренерам!

[НурсултанИбрагимов-юд]

Яркин не сломай пацана! согласовайся с ним

[Sanya]

Отличное видео!Спасибо)Продолжайте в том же духе!

[Aleksucha]

Спасибо большое за ваши очень познавательное и мотивирующее одновременно видео, прям захотелось бежать в зал приседать👍 надеюсь у вас получится сделать план в приседе😉 Попробую кстати сам по вашей схеме поднять результат. Еще раз спасибо.

[Wankelish]

У тяжелоатлетов присед конечно мощный, даже если с пауэрлифтом сравнивать и его категорией многим фору даст.. интересно это стаж тренировочный так решает или схемы тренировочные замудрённые?)

[АлександрЗайцев-ъбч]

Этот взгляд ))) полный грусти и тоски... Ай да Славик!

[OleksandrVelikiy]

У меня мечта РАЗ присесть 200 кг.! А Славик вон 100 раз садится. Молодец

[eali]

29 подходов за всю, тренировку обалдеть, из них только приседания составляют 18 подходов! Пацан конечно красавчик, в 17 лет такие результаты!
После такого дня как восстанавливаются сборники? Баня, массаж?

[ser_Genesis]

с юмором:)) молодцы, славик давай:) от души

[СашукПтибурдуков-еъ]

Вы лучше расскажите про фармакологическую поддержку. Распишите курс, плиз.

[acun]

This guy has so many champs under his belt....