Как разблокировать седалищный нерв за 5 минут #Shorts

Как разблокировать седалищный нерв за 5 минут

Наши контакты для записи на очную консультацию, а так же на консультацию онлайн:

При защемлении седалищного нерва существует 3 упражнения, которые помогут его разблокировать за 5 минут.

Все подробности в видео:

00:00 - Защемление седалищного нерва
00:05 - Упражнение №1
00:20 - Упражнение №2
00:40 - Упражнение №3

Наши соцсети:
Контакты для связи:
Тел. [phone]
Viber, WhatsApp: [phone]

Наши центры кинезитерапии «Здоровый рух» работают для вас ПН-СБ с 8-00 до 21-00:
Киев, м. Левобережная, ул.Евгения Сверстюка 11а, БЦ НОВЫЙ, 12 этаж, офис 1210
Киев, м.Позняки, ул. Мишуги 10, БЦ Параллель, вход 2, офис 211
Киев, м. Тараса Шевченко, ул. Оболонская 29, 2 этаж, офис 201
Киев, м. Голосеевская, ул. Васильковская 14, БЦ СТЕНД, офис 411
Киев, м. Житомирская, пр-т Победы 121 Д, 7 этаж

Видео-курс “Марафон Спины” для занятий кинезитерапией в домашних условиях

Рекомендуем полезные подборки:

Ищите нас по хэштегам:
#Здоровыйрух #ЦентрКинезитерапии #больвспине #остеохондроз #межпозвоночнаягрыжа #сколиоз #больвпояснице #больвколенях

[ZdorovyRuh]

Как разблокировать седалищный нерв за 5 минут

[YRIKO]

Максим это просто человек с большой буквы, счастья тебе и здоровья.

[andreinesterov]

Спасибо особое, за то что коротко и без лишней воды. И при этом пользы в 10 раз больше чем от длинного !!!

[nadjajukova]

Солнышко, спасибо за лаоничность и краткость❤!!!!

[ЛюдмилаПопова-эц]

Все хотят мгновенного результата. Так не бывает. Хочешь избавиться от боли, нужно работать. Эти упражнения помогут если их делать не раз в неделю, а каждый день. Мне очень помогает в комплексе с другими назначениями врача. 1000 лайков вам.

[АрманКожагул-цб]

Сразу к теме без болтовни Супер Спасибо

[СергейГатман-ъы]

Благодарствую от всей души! Только твоими уравнениями спасаюсь

[МаринэКараманян]

ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ!!! ОТ БОЛИ УМИРАЛА. ПРЯМО СЕЙЧАС С ВАМИ УПРАЖНЯЮСЬ НАМНОГО ЛЕГЧЕ СТАЛО. БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО !!!❤

[allasmirnova]

Умничка! Спасибочки! Вы просто золото!
Помогаете нам!

[ЕкатеринаСоколова-нт]

Спасибо, очень нужная гимнастика .
Живите долго и счастливо .
👍👍👍

[rakhimaborissova]

огромное вам спасибо, вы делаете такое полезное и нужное всем дело! Храни вас Бог!🙏🏻❤️🍀

[НатальяПАНЧУК-шк]

Огромное спасибо!! Дай Вам Бог здоровья!!🙏

[НазираСапаркулова-бг]

Огромное спасибо за короткий и очень полезный четкий совет❤

[ОльгаСкорынина-зщ]

Очень нравится подача материала 👍💯🤝 буду делать для профилактики ❤️🔥

[ИммиФимми]

вы очень хороший человек желающий помочь всем нам в трудных ситуациях

[НинаФроленкова-тй]

Спасибо вам большое, болит уже много лет, буду делать ваши упражнения, здоровья вам, с наступающим новым годом, счастья всех вам благ❤.

[ОксанаВалова-лщ]

Здравствуйте. Спасибо вам за очень полезный выпуск.

[konulhadjiyevaismailzade]

Храни вас Аллах🤲❤❤ после 10 минут упражнений стала ДЫШАТЬ, потому что боль была адская во всей левой ноге. Медленно, но хожу❤👏👏👏

[gugusha]

Из Казахстана - ОГРОМНОЕ СПАСИБО!Защемила нерв, массад не помогает, мануалка тоже, нашла вас, сделала не до конца упражнения из большого видео и улучшение сразу! СПАСИБО, ДОКТОР ♡♡♡

[ЛарисаЛаптанович]

Спасибо!
Очень нужные упражнения.
Здоровья вам!