¿Cómo hacer una Dieta para Perder Peso?

Las dietas para perder peso se han puesto muy de moda durante los últimos años, todo el mundo intenta perder los últimos kilos de peso para lucir un cuerpo esbelto y definido, pero, ¿Cómo debería ser una dieta para perder peso? Hoy Guillermo nos enseña la forma correcta de como estructurar una dieta para bajar de peso y quemar grasa.


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¡Que tengas un muy excelente día!

[alexislozano]

Muy buen vídeo! Corto, claro y preciso. Felicidades !

[adrianaleman]

es fundamental tomar agua y comer frutas u avena todos los dias para poder mantener la condicion y ver mejores resultados ?

[fitnessworld]

El mejor canal, saludos desde Argentina!

[somelikeme]

hola realmente buen video me gustaria que sigan haciendo contenido similar!!! Voy a continuar mirando sus creaciones. Les envio un saludo nos estamos viendo 👍🏽👍🏽👍🏽

[martigazzera]

No me gustan esos músculos, por que solo con shorts queda bien pero con camisa o remera quedan horribles. ( muy marcado los músculos del cuello y brazos )

[hernantejada]

Hola quiero hacer un pedido de ropa de myprotein, soy de Perú y no hay envíos para Perú ayuda por favor

[michaeltorrealba]

Es necesario la depilación para ser un deportista de alto rendimiento?

[nacho_]

Pero esto es para tener musculos. Yo solo quiero estar mas flaco xd