¿Cómo manejar el estrés laboral? (eLearning)

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En este seminario virtual en primer lugar definiremos el estrés y daremos unas breves nociones de cómo afecta el estrés a la persona. Posteriormente trataremos de establecer con más precisión que es el estrés laboral.
En segundo lugar ofreceremos unas recomendaciones sencillas de cómo podemos controlar el estrés laboral, antes, durante y después del trabajo. Se realizará una aportación del estrés como factor de riesgo psicosocial y comprobaremos como desde la empresa y las organizaciones se puede abordar esta patología y ayudar a corregirla.