Patada de crol: como mejorar (dos ejercicios claves)

¿Quieres mejorar tu patada de crol?

Te explico en este víedo, dos sencillos ejercicios para mejorar tu batido de piernas en estilo libre.

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[victoriarisquez]

Hola soy nueva en tu canal, estoy encantada de ver tus videos, voy a natación por mi cuenta con aletas cortas y me ha lesionado un pie (talón de aquiles), tengo condromalacia rotuliana y artrosis lumbar, sin aletas no avanzo pues no sé nadar bien total un desastre en el agua, voy a verme todos tus videos he iré aprendiendo de todos tus consejos, muchas gracias por tu tiempo y un saludo desde Alicante.

[hernanaguilar]

Buenos videos, cortos, concretos y eficaces.

[mangeles]

Me gustan tus recomendaciones, gracias. Los haré mañana mismo. Breve e importante comunicación

[mariamonicanovello]

Son buenos los dos ejercicios creo nunca he probado el primero pero descuida que lo hare la proximavez

[mariaelenasanchezramirez]

Bueno y con tabla imposible avanzar, una tortuga me gana.
Creo sinceramente seguir hasta cumplir este logro
Y con ayuda de ustedes más sencillo será
Gracias por su atención

[mariaelenasanchezramirez]

Buen día he tratado de hacer mil y un ejercicio para patada y aún así sigue siendo le todísima, ni logro que sea rápida, quizá ejercicios fuera del agua q me sugiera me podrán ayudar?
Gracias

[marinaalejandrap]

yo nado con aletas cortas por un problema de columna y ese tipo de patada se hace menos esfuerzo y se avanza mas rapido

[DanielPaganiDG]

La explicación es clara y concisa pero creo que un poco incompleta ya que deberías explicar la técnica del movimiento en la patada crol y además describir qué otro tipos de ejercicios se pueden realizar tal como patear con el uso de tablas, llevando ambos brazos adelante, ambos atrás pegados al cuerpo, uno adelante y remando con el otro, etc. etc.

[jordiporcal]

Hola mi problema es que con las piernas y la tabla no me muevo del sitio que ejercicio puede ayudarme, nado con aletas y con la tabla perpendicular y si que adelanto sin aletas quieto parado gracias por tus orientaciones

[l.a.b.chimmy]

Mi piscina es poco profunda 😑. No puedo hacer el primer ejercicio

[sesbasarbabilonio]

Tienes que ser mas practico, puro bla... bla... bla...