Изометрические упражнения Александра Засса. Правда или Миф?Разбор упражнений и их эффективности.

preview_player
Показать описание

  1. Sports Development
Рекомендации по теме
Изометрические упражнения от 0:08:51

Изометрические упражнения от Александра Засса

Изометрические Тренировки /Александр 0:11:06

Изометрические Тренировки /Александр Засс был прав?

Изометрические упражнения Александра 0:03:36

Изометрические упражнения Александра Засса. Правда или Миф?Разбор упражнений и их эффективности....

Комплекс изометрических (сухожильных) 0:17:56

Комплекс изометрических (сухожильных) упражнений Железного Самсона (Засса), Брюс Ли и Бронсона!...

Комплекс сухожильных упражнений 0:07:11

Комплекс сухожильных упражнений Железного Самсона ( А. Засса )!...

Изометрия. Секрет силы 0:06:22

Изометрия. Секрет силы Железного Самсона. Упражнения Александра Засса. Михаил Грудев. ИЗВОР...

Александр Засс сколько 0:00:39

Александр Засс сколько прожил силач

Методика АЛЕКСАНДРА ЗАССА 0:02:47

Методика АЛЕКСАНДРА ЗАССА эффективна или нет?

ЛЕГЕНДАРНАЯ СУХОЖИЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА 0:44:23

ЛЕГЕНДАРНАЯ СУХОЖИЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЗАССА - сериал 'РУКИ КАК ТИСКИ' - часть 4 \ Умный Атлет...

Изометрические упражнения Засса 0:01:52

Изометрические упражнения Засса для бойца 2

Упражнение от ЛЕНИ. 0:03:56

Упражнение от ЛЕНИ. Делать 1 раз в 12:00

Что такое изометрические 0:02:30

Что такое изометрические тренировки

ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ упражнения #спорт 0:00:31

ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ упражнения #спорт #мотивация #спортпит #деньног...

КАК ЭТО РАБОТАЕТ: 0:27:43

КАК ЭТО РАБОТАЕТ: Сухожильные (Изометрические) Упражнения А. Засс-а, Тренировка Брюс Ли и Бронсона!...

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК АЛЕКСАНДРА 0:06:31

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК АЛЕКСАНДРА ЗАССА

Изометрические статические упражнения 0:01:25

Изометрические статические упражнения Александра Засса для роста силы Изометрия и статика...

Что такое Изометрическая 0:06:27

Что такое Изометрическая Гимнастика Александра Ивановича Засса ?...

Как увеличить силу? 0:30:49

Как увеличить силу? Изометрические упражнения | Комплекс Засса...

Изометрические упражнения Железного 0:13:25

Изометрические упражнения Железного Самсона.#изометрия#...

Как стать сильнее 0:16:43

Как стать сильнее в 10 раз! Комплекс динамических упражнений А. Засса с мешком!...

Александр Засс 0:01:00

Александр Засс

Рубрика #ССШ АЛЕКСАНДР 0:00:24

Рубрика #ССШ АЛЕКСАНДР ЗАСС ПОВТОРИ!!!

Самсон - Александр 0:00:18

Самсон - Александр Засс

Мощная изометрическая тренировка!!!!! 0:00:29

Мощная изометрическая тренировка!!!!!

Комментарии
Автор

Так я скажу это напряга очень эффективна в борьбе и драке напряжение мышц идёт в основном статическое и изометрическое поэтому работа с резиной очень эффективно не жели штанга это маленькая тайна которую не особо люблю раскрывать

КантимирДдд
Автор

Упражненния изометрические эффективны, особенно подходят для силы сжатия кисти

aleks
Автор

Я в лесу дубы валил, изометрию я делал а потом сам я офигел ЧТО ЖЕ, Я С СОБОЮ СДЕЛАЛ!?😂

АлександрГребнев-вп
Автор

Цепи рвал по юности, я рьяно и гопников лихо я бросал в бурьяны а потом я тренинг прекратил и усе НЕТУ БОГАТЫРСКИХ СИЛ!😂

АлександрГребнев-вп
Автор

Парень а что ты про дыхание не говоришь, как правильно дышать надо .

slavik
Автор

Изометрия изометрия, гнул я рельсы и болты и гуляя с подругой темным вечером никогда не боялся я шпаны!😂

АлександрГребнев-вп