filmov
tv
Скручивания. Скручивания на пресс. Техника выполнения
Показать описание
Техника выполнения скручиваний на пресс, для проработки прямой мышцы живота. Это мое видение движения, основанное на опыте работы с большим количество своих подопечных.
По всем вопросам пишите в директ в инстаграме:
По всем вопросам пишите в директ в инстаграме:
0:00:57
Скручивания. Скручивания на пресс. Техника выполнения
0:00:19
Скручивания 🔥#пресс #напресс #кубикипресса
0:00:53
Как правильно делать скручивания на пресс? И почему не нужно вдавливать поясницу в пол? #пресс...
0:07:10
КАК ПРАВИЛЬНО 'КАЧАТЬ' ПРЕСС.
0:01:05
Одно из лучших упражнений на пресс- скручивания
0:01:24
Скручивания на пресс. Техника выполнения
0:00:57
СКРУЧИВАНИЯ х3 ЭФФЕКТИВНОСТИ 💪
0:00:19
Скручивания на пресс. Техника выполнения
0:00:52
Молитва - упражнение на пресс.
0:00:29
Диагональные скручивания на пресс. Техника
0:00:13
Упражнение для пресса .Скручивания на скамье .Как делать правильно и эффективно ?⬆️...
0:00:43
Этими упражнениями ты не накачаешь пресс
0:01:15
Ситапы техника / Косые скручивания на пресс
0:00:27
Скручивания на пресс. Делай правильно
0:01:23
Скручивания на пресс, техника выполнения!
0:01:10
Скручивания на пресс. Техника выполнения, разновидности, ошибки....
0:05:09
Скручивания на пресс. Разбор техники и частых ошибкок.
0:01:01
Скручивания на пресс и ножницы. Техника выполнения (OrangeFitness фитнес-тренер онлайн)...
0:00:23
Скручивания для пресса с роликом #фитнес
0:00:51
Классические скручивания на пресс
0:00:43
Тренировку пресса 90% людей делают не правильно. Как правильно качать пресс....
0:03:04
СКРУЧИВАНИЯ | 4 ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ | ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ | КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА МЕСЯЦ...
0:00:17
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС?
0:16:40
ТЕХНИКА выполнения УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕСС - часть 1
Комментарии