42. Τι είναι η προπόνηση HIIT | Όλα όσα πρέπει να ξέρουμε για την προπόνηση HIIT

preview_player
Показать описание

Καλημέρααα!

Στο βίντεο αυτής της εβδομάδας θα δούμε τι σημαίνει να κάνεις προπόνηση HIIT
Επίσης, θα δούμε τι μας προσφέρει αυτό το είδος προπόνησης και πόσο θετικό είναι γιαν την υγεία μας να την επιλέξουμε

Μην ξεχνάτε, ΚΑΘΕ ΠΕΜΠΤΗ ανεβαίνει καινούργιο βίντεο!

Βρείτε προγράμματα ενδυνάμωσης, stretching αλλά και Online Personal Training :

Βρείτε με στα social media:
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Γεια σου Κωνσταντίνα. Δεν έχουμε κάνει ΗΙΙΤ, ακόμα, αλλά μας ενδιαφέρει πολύ. Ελπίζουμε να δούμε σύντομα. Καλή συνέχεια.

dnikol