EJERCICIOS CON LIGAS

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Activacion Fisica, Baile y Ejercicios
Para Personas Mayores
Adultos Mayores
Profesor: Aldo Camacho

Aldo Camacho, Aldo konty, Aldo Cecam, Aldo coreografo, Aldo Benito Juarez, Aldo Tercera Edad, Adultos Mayores, Personas Mayores, 3a Edad, Ejercicios para Adultos Mayores, Bailes para Personas Mayores, Festival del Adulto Mayor,
Cecam mixcoac, Cecam Cumbres, Casas de Cultura, Alcadia Benito Juarez y
Rutinas para Personas Mayores.
  1. Activación Dorada
  2. Aldo Camacho
  3. Aldo konty
  4. Aldo Cecam
  5. Aldo Coreografo
  6. Aldo Conduccion
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Комментарии
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Hooola!
Podrías hacer un videito con ejercicios de calentamiento y de estiramiento para antes y después de la activación física! En mi caso, rutina básica de elíptica😅! O qué vídeo me recomiendas?!
Please 🙏🏻

danielazepedaolvera