Τι Θα Συμβεί στο Σώμα Σας αν να Τρώτε Φαγόπυρο ( Μαυροσίταρο)

Ζούμ στα καλύτερα Vera

[panagiotismalliaris]

Πολύ ωραιο βίντεο με πολλές πληροφορίες!! Ευχαριστουμε

[SofiaSitzoulaki]

Πριν ένα χρόνο είδα τυχαία ένα βίντεο από Ρωσία δίαιτα με φαγοπυρο και την ξεκίνησα τότε και έχασα 10 κιλά σε δύο εβδομάδες δουλεύει αυτή η δίαιτα είναι αποτελεσματική και κάνεις και αποτοξίνωση.τα κιλά αυτά δεν τα ξαναπήρα. Τώρα ξεκίνησα πάλι λόγω αποτοξίνωσης και πάλι αισθάνομαι καλά στο σώμα μου και το δέρμα μου φαίνεται καλύτερο. Φαγοπυρο τρώγαμε πάντα στο σπίτι μας ως συνοδευτικό σε φαγητά, είναι νόστιμη και υγιεινή τροφή.

[angelikiikonomou]

Ευχαριστώ πολύ!!! να Είστε πάντα καλά!!! από καρδιάς!!!

[ΕλενηΤσοπελα-ιρ]

Καλησπέρα Βέρα μου. Έμαθα για το φαγόπυρο πριν περίπου 4 χρόνια. Από τότε άλλαξε η ζωή και η υγεία μου. Πολύτιμο το σημερινό βίντεο για όσους δεν το γνωρίζουν. Έμαθα να φτιάχνω και πιτάκια από νιφάδες φαγόπυρου και τις χρησιμοποιώ είτε σαν γλυκό είτε σαν αλμυρό σνακ, βάζοντας επάνω ότι επιθυμώ.

[kodikodi]

Μου αρέσει να τρώω το πρωί σαν σαλάτα με νιφάδες φαγοπυρου με σταφύλι μαύρο χωρίς κουκούτσι, αγγούρι, μηλοξυδο, ελαιόλαδο,
Λάδι από καρύδι, λίγη φέτα κατσικίσια, ρίγανη κ χαρουπομελο...είναι υπέροχο Καλή όρεξη ...

[tzoulitampaki]

Καλημέρα σας, κυρία Βέρα δεν το δοκίμασα ακόμη, τώρα όμως θα το φτιάξω! ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ ΠΟΛΎ! ΚΑΛΗ Κυριακή

[ΜατίναΜίχα]

Να είστε καλά κυρία Βέρα δεν το έχω πάρει ποτέ θα το δοκιμάσω οποιαδήποτε σας ευχαριστώ πολύ💙😍🌹🌿🌺🌷

[lalipapaioannou]

💖💖💖👏👏👏👏💖💖💖
Ευχαριστώ πολύ ναιστε καλά 💖

[menoulageronikolaki]

κ..Βέρα ...καλησπέρα ..συμβουλές για λίπος στο συκώτι
ευχαριστώ εκ τον προτέρων 🌹🌹🌹

[pattyaouad]

Καλησπέρα σας!Εγω αφου το πλύνω καλά το βάζω με το ανάλογο βραστό νερό και το αφήνω!Σε περίπου μια ώρα είναι έτοιμο!Δεν το βράζω!!Συνηθως το ανακατεύω με ποικιλία λαχανικών και μυρωδικών!Γινεται εξαίσια σαλάτα και πολύ χορταστική! Στην γλυκιά εκδοχή το βράζω με αποξηραμένα φρούτα και μπαχαρικά!Καλο βράδυ!!!

[elenikitsou]

Σας ευχαριστούμε για τα ενδιαφέροντα βίντεο. Υπάρχει αλεύρι από φαγόπυρο. Μήπως μπορείτε να μας βρείτε μια συνταγή για ψωμί; Σας ευχαριστώ

[georgiaandreou]

Το φουσκώνω απο το βράδυ το στραγγίζω και το χρησιμοποιώ ωμό σε σαλάτες

[ΌλγαΚεβρεκίδου]

κ. Βέρα, εχετε ανεβάσει πολύ το επίπεδο των video, συγχαρητήρια ***

[ΝτιναΠαρασκευα]

Πολύ ωραία!
Πλιγούρι τρώγαμε ως τώρα, αντίστοιχα.
Τέλειο το πρωινό σας!
Μια απορία, το βράζουμε η όχι τελικά; ειδικά για το καλοκαίρι, προτεινεται; δεν μπορούμε να το αφήσουμε στο ψυγείο να φουσκώσει;

[ΓεωργιαΠαυλη-ωπ]

Βέρα μου γλυκιά καλημέρα τη ποσότητα που μας δείξατε το καταναλώνουμε όλο σε μία μέρα? Αν όχι στο ψυγείο πόσες μέρες αντέχει? Γιατί μου φαίνεται πως είναι πολύ για έναν ανθρωπο

[Νικολέταπαντελιδάκη]

Βέρα μου καλησπέρα! Σου γραφω πάλι γιατί δεν ξέρω αν σου ήρθε το μήνυμα και ξανά γραφω όταν έβαλες το βραστό νερό σε ποια θερμοκρασια το εβρασες? Γιατί εγώ το μουλιαζω όλο το βραδυ και το πρωί το μαγειρεύω ακριβώς όπως το ρύζι.Το λέω γιατί έχω την κολίτιδα και την νεύρωση και θεώρησα σωστο να το μουλιαζω για να εινα πιο εύπεπτα Θα ήθελα να μου απαντήσεις Φιλια καλό ξημερωμα! Πολύ ωραίο το βίντεο!💗💗💗

[mirtoierodiakonou]

Πολύ καλή τροφή.Τώρα το καλοκαίρι γίνετε να το αφήσω όλη νύκτα στο ψυγείο για να μην το ψυσω;

[natasagouzeli]

Μου αρέσει πολύ και προσπάθησα να το βάλω στην καθημερινότητα μου, αλλά διαπίστωσα ότι μου προκαλεί δυσκοιλιότητα Βέρα μου, δυστυχώς!!

[ΓεωργιαΠαυλη-ωπ]

Βέρα μου καλημέρα ήθελα να σε ρωτήσω το εξής εγώ μαζί με την κόρη μου τρώμε σχεδόν καθημερινα λιναρόσπορο μία κουταλιά της σούπας τρώγοντας κάθε πρωί φαγοπυρο υπάρχει περίπτωση να πειράζει το έντερο? Μήπως δεν πρέπει να τα τρώμε αυτά τα δύο μέσα στην ίδια μέρα αλλά εναλλάξ δηλαδή ποτέ το ένα κ ποτέ το άλλο? Ευχαριστώ

[e.m]

Κυρία Βέρα θα ήθελα αν μπορείτε να μας δώσετε μια συνταγή για τα σπυράκια στο σώμα τα οποία μου είπε ο δερματολόγος πως λέγονται ληχηνες και δεν υπάρχει θεραπεία! Θα μπορούσε κάτι να βοηθήσει ώστε να φύγουν;