Дыхательная гимнастика Стрельниковой / «Дышите глубже» с Анной Петровой: 1 серия

Как правильно дышать? Что такое гимнастика Стрельниковой? Почему дыхательные упражнения необходимо делать каждому?

Премьера первой серии курса о дыхательной гимнастике Стрельниковой (это никогда не помешает, но сейчас, когда лёгкие – главная забота всех жителей планеты, овладеть базовыми навыками тут будет всем очень полезно). Рассказывает и показывает легендарная Анна Николаевна Петрова, ученица Александры Стрельниковой, профессор, доктор искусствознания, педагог по сценической речи, воспитавшая несколько поколений актёр и телеведущих.

#ОстВест #OstWest #ДыхательнаяГимнастика

Интересно посмотреть:

————————

Следите за OstWest в социальных сетях!

[НелляВершинина-эм]

В 1975 году я, молоденькая провинциальная актриса с начавшимися проблемами голоса, приехала в Москву в поисках педагога по технике сценической речи. Во Всероссийском театральном обществе мне порекомендовали Анну Николаевну Петрову - педагога МХАТ, которая тут же направила меня к Стрельниковой, сопроводив такими словами: "Если будешь делать то, что говорит Александра Николаевна, то твои проблемы уйдут на всю оставшуюся жизнь". И вот уже 46 лет я с глубокой благодарностью вспоминаю Анну Николаевну, благодаря рекомендации которой познакомилась с Александрой Николаевной и Александрой Северовной, освоила созданную ими систему, и убедилась, насколько пророческими оказались ее слова. Я получила звание засл. арт. РФ и избавилась не только от проблем с голосом и дыханием, но и от многих заболеваний.

[ВераФельдкорен]

Анна Николаевна Петрова (род. 22 сентября 1929) Доктор искусствоведения, профессор Школы-студии им. Вл. И. Немировича-Данченко при МХАТ им. А. П. Чехова. Одна из ведущих педагогов России, занимающаяся вопросами сценической и эфирной речи. Потрясающая женщина!

[tamaraluneva]

Уважаемая Анна Николаевна, смотрела Ваше видео и как будто побывала вновь у Александры Н. Спасибо за столь подробное толкование методики этой гимнастики. Я лично была у нее в 1984 г, переписала ее методику, брала уроки.И почти все инструктора нарушают ее правила в гимнастике. Все делают вдох с закрытым ртом. А она всегда говорила- губы не сомкнуты, рот полуоткрыт, оскал зубов, вдох шумный, короткий как укол. Это очень важно, и в отношении позвоночника...да позвоночник прямой, ноги прямые , не сгибаются, руки идут навстречу друг другу, как бы сдавливая грудную клетку и проталкивая воздух в нижнюю часть легких, которая у нас почти не работает. Спасибо Вам, за полезные уроки.

[mikakhann]

Какая вы красивая Женщина!
Удовольствие наблюдать за вами!
Столько огня в глазах и очарования !!

[fernandleblus]

Анна Николаевна, земной поклон Вам за столь прекрасное объяснение, за то, что несёте здоровье и добро людям! Крепкого Вам здоровья и успехов во всём!

[СветланаИвановнаБерендеева-пи]

Даме 91 год - впечатляет! Жду продолжения со звуком

[СергейВолков-щкю]

Зарядку Стрельниковой делаю уже 18 лет, чувствую себя и выгляжу замечательно. Спасибо 🙏!!

[swetlanaschneider]

Боже какое счастье, что я случайно попала на ваш канал.
Благодарю вас за ваш труд и видео.

[ОльгаМинцева-лд]

Низкий поклон Вам и восхищения.Браво!!! Долгих лет жизни Вам! Благодарю🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[КепКеп-бо]

Я делаю гимнастику по Стрельниковой но дышать так не показывают я вам благодарна я случайно открыла ваш канал спасибо вам 6ольшое дай Аллах вам здоровья

[larissakrouz]

Анна Петрова уникум и гениальный преподаватель. Спасибо за ролик🙏⚘

[ЕленаСавина-ец]

Долгих лет, здравия души и тела .Храни Вас ГОСПОДЬ МОЛИТВАМИ ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЫ.

[ЛюбовьПанова-хп]

Спасибо Сердечное за то что вы поделились таким богатством.

[afonyaafonino]

Уважаемая Анна Николаевна! Огромная БЛАГОДАРНОСТЬ за информацию из, ,первых рук, , ! В 80 году сама осваивала эту гимнастику по публикации в журнале, ,ФиС,, . Сейчас вижу, что не всё понятно было пропечатано. Но даже, в таком варианте, очень помогла гимнастика. Все годы, при случае, рекомендую её. Единственное, что перестала регулярно её выполнять, но видя Вас, понимаю, надо возвращаться к гимнастике, тем более, что её эффект узнала сама.

[lilizolottsewa]

Сложное мышление, профессиональная подача... Спасибо за выпуск!!!

[yuranabokov]

Благодарю Вас за Свет Души 🙏 и Память о Доброй Душе Стрельниковой

[НатальяЧикурова-фэ]

Уважаемая Анна Николаевна! Благодарю Вас за очень ценные подсказки!Здоровья Вам и радости!

[AngelInUkraine]

Спасибо Стрельниковой от Стрельникова 😃

[ВикторВиктор-ъл]

Спасибо! Живите долго в добром здоровье!
Многим ваша информация поможет.

[viktordu]

Очень интересно, спасибо что сняли это видео, это то что я искал!