CLASE DE CARDIO HIIT EN 20 MINS CON DIANA MOTLAK

Un entrenamiento demasiado exigente! El objetivo es mantener las pulsaciones arriba, son 30 segundos cada ejercicio para darla toda, exigirse y descansar lo menos posible! corto pero intenso! como les fue?

[alejandragarciaa.]

Amoooo esta rutina por lo.siglos de los amennnn❤❤❤😂

[estefaniabetancur]

Hice esta rutina ayer y hoy me levanté sintiendo el trabajo! Me encanta que sean rutinas cortas pero sustanciosas y que lo hagas en tu casa es maravilloso porque calculas muy bien el espacio que realmente se tiene para entrenar desde casa. Me dio mucha tranquilidad y confianza verte tan animada a pesar de no estar en un gimnasio.

[NidyaNajasMahecha]

Iniciando el 2023 con toda! Con la mejor! Gracias Diana por estos vídeos...lo máximo

[ChinaCcs]

Dianita, cuando comencé a entrenar contigo el ejercicio #3 no lo podía hacer y ya desde hace unos pocos meses lo hago!!!! Increíble lo que hemos logrado... Está 🔥🔥🔥 Excelente workout para hoy domingo! Gracias 💜

[keilymiche]

Rutina 🔥 fuego 🔥
Excelentes entrenos

[vivianpayalopez]

Diana llevo tres clases contigo
Después de casi dos años de quietud un par de mellizos mi entrega total a ellos y mi olvido por mi
Me está empezando a enganchar de nuevo mi pasión por el deporte gracias a ti

[itzaguilbert]

Uuy terminando este entreno. Fuerte fuerte 💪💪

[ANGELA]

Dianis amo los entrenos asi, ya que no siempre contamos con mucho tiempo pero queremos cumplirnos y este fue genial. Llevaba una semana sin entrenar por tenas de salud no me sentia bien. Pero me dije hoy es lunes debo empezar y este fue lo maximo. Aunque sea en pijama lo hago. 😘🤗😍😘🎵🎵🎵🎵

[alejandraruiz]

Muy bueno! Demasiado buena Diani, me encanto. Tenía 3 días de no hacer ejercicio y parece mentira como el cuerpo pide sacar un poco de nuestro tiempo.

[soledadruscitti]

Genial. No se cómo haces para hacerlo y hablar tanto, apenas puedo hacerlo y respirar 😂
Gracias por todo!🤗❤🇦🇷

[smile]

Me encantó, está power y lo mejor entrenas todo el cuerpo . Mil gracias Diana por tanto profesionalismo y corazón que le pones a los entrenos y por compartirlos con todos.🥰🌈🏋️‍♀️

[laurajauregui]

Diana muchas gracias!! Por favor ito haz mas entrenos así cortos pero sustanciosos por favor, me encanta esta nueva modalidad, gracias por todo ❤️

[ismararamos]

Gracias Diana. No dejes de subir tus rutinas 🙏

[equipofenix]

Hoy la hago se mira exelente amo estás rutinas porque cuando no puedo por falta de tiempo hacer una rutina larga estás son exelentes ❤️❤️❤️

[isabellatorresgarrido]

Siempre lo hago cuando no tengo tanto tiempo! Y termino felizzzz
Gracias Diana por motivarnos! Vengo contigo desde la pandemia ! Y siempre te he admirado 🥰♥️👏🏻

[ximenalopez]

En tiempo de regreso a clases presenciales de nuestros hijos, estas rutinas cortas son una maravilla. Gracias

[dianaortiz]

Terminando mujer. Gracias. Estuvo bueno

[sandraortizsanchez]

Diana que buen ejercicio ojala asi fueran todos que expliques y lo hagamos y asi no perdemos tanto tiempo ni nos enfriamos, me encanto 😊

[ninaj]

Yo hoy pkenas 4:00 a.m. Lo hice y que porque era cortico y quedé 🥵🔥🔥🔥... Súper bueno 🥳🥳🎊🎊💪🏻🔥💯✨Gracias, Diana Hermosa ✨

[melinavilla]

Buen día ! Me salí de la cama y empecé el día con este rutina ! Super power ya cargue pilas para todo el día ! Gracias diana ! 🇦🇷❣️