Как научиться паршва бакасане?

preview_player
Показать описание
Если научится 5 подводящим движениям- вы сделате боковую бакасану на 100%.
Комментируйте, какие асаны вы хотите разобрать👇
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Большое спасибо 😊, я начала ходить на йогу, и открываю для себя удивительный мир йоги. Буду делать промежуточные упражнения, о которых Вы рассказали так подробно и доходчиво. А то когда новичок смотрит, пугается, неужели это реально сделать😅 Благодарю❤

OlgaMerkuseva
Автор

Спасибо! Интересные подводящие упражнения, возьму на заметку🌷

serenityshine
Автор

Ооо.... случайно наткнулась, спасибо. Подписалась😁🙏

ZoeFit