Секрет Бакасаны

preview_player
Показать описание
На что обратить внимание при выполнении Бакасаны? Как быстро поймать баланс и встать на руки? В чем основной секрет?
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Отличное объяснение и демонстрация нижней бакасаны!❤❤❤ Благодарю !😊

irisha.mihalkova
Автор

Завидую людям у кого получается сделать сразу. Мучаю я этого журавля уже 2 месяца, не хватает пока что силы в руках поднять себя 😢 но я не сдаюсь))

natadelovysha
Автор

Действительно очень понятно. После практики поняла, над чем нужно работать и что укреплять.❤

vera
Автор

Спасибо, наконец-то у меня получилось. Я все не могла понять, как это делать. Спасибо за это видио

qjhedgu
Автор

Спасибо! После вашего объяснения сразу получилось ❤

Ziaziazi
Автор

Здравствуйте я только что папровала и упала носом в коврик надо иметь силы в руках и тренироваться

mariadoaga
Автор

Можете объяснить пожалуйста! Почему у меня не получается? Это из-за того что у меня тело слабое? Или неправильная техника?

gsbanhdhshe