¿Cuántas lagartijas puedes hacer? – Reto con Aries Terrón

Con el envejecimiento (a partir de los 30 años) se pierde músculo y fuerza. Por esta razón, hacer ejercicio y cuidar nuestros músculos es fundamental si queremos tener una buena salud en todas las etapas de la vida.

En este video @AriesTerron y yo hablamos sobre una prueba fácil, gratuita y confiable para medir la capacidad física de las personas y vemos su relación con el riesgo cardiovascular.

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Referencias científicas de este video

[David.Jimenez]

Ambos hicieron un número impresionante, y me gustó el mensaje que dieron en el vídeo. No hay que ir al gym solo para vernos bien, debemos evolucionar ese pensamiento y hacerlo para tener una mejor salud ahora y en nuestra vejez.

[AriesTerron]

Algo me dice que alguien terminará sin dinero al final del video 😂

[i.quiroz]

Aries hizo 4 lagartijas mas pero aún así diria q gano Santigo porque su tecnica es mejor, en las ultimas reps Aries no bloqueaba los codos

[axelgastonsantiagotorres]

Tremendos los dos, de ustedes eh aprendido bastante y sin duda son top ambos, el verdadero Power mexicano 💪

Espero repitan la ocasión para asisitir ✍️

[danielrioszapata]

Un gusto verlos juntos y que hagan este tipo de retos Gracias por difundir información fitness basado en ciencia!

[ozcastelan]

Qué chingón que hayan salido a interactuar con la gente! 💪🔥💪🔥💪🔥👍👌👏❤☺

[astrodevitus]

Por favor suban más contenido así, son entretenidos e inspiran :)

[RooyArteaga]

¡Equipo dinamita! Gran trabajo de ambos, que buen video. 😁

[demiancabral]

"Me está picando un ojo un pasto, wey ayúdenme " Aries Terrón 2022

[gerardomerazt]

Muy bien video, entretenido, motivante y con información de valor. Sigan con los retos para incentivar a la gente. Saludos ! 👍🏻 CDMX - MTY 🇲🇽

[gera_seunavez]

Te conocí por tu video con Aries, gracias por hacer tan buen contenido

[cesarabanto]

Buen video la vrd una muy buena colaboración y promoviendo el deporte para seguir mejorando, grande Santiago y grande Aries demostrando lo importante de tener un estilo de vida saludable fuera del apartado estético

[eliasgonzalez]

Like si hiciste lagartijas luego de ver el vídeo😂
Voy al gym pero hace mucho tiempo no hago lagartijas. Ahora lo pondré en marcha. Muchas gracias por la info😎👍

[csl]

Más vídeos así por favor,
Felicidades a todos!! 💪🎉

[juliochuga]

Me sorprendí a mi mismo, hice 57 de un tirón... Antes no podía hacer ni una. Considerando que soy un godín sentado full time y solo en el gym hago ejercicio, creo que lo logré un buen resultado 😁👍

[israelcicconemdna]

Esta batalla será épica 😎 saludos y bendiciones bro aquí a la espera 💪🏻

[Joss_Rott]

Mejores colaboraciones en el fitness 💥

[mike]

Felicitaciones a todos los participates.

[cesargaleotte]

muy interesante el video, gran colaboración!

[miltonhernandez]

Buen video y muy buena dupla de erian hacer una tercia de ases con jcmuscle