Планируем тренировки на неделю

тяжелая атлетика , методика тренировок , кроссфит , фитнес , система тренировок

[АлексейЩербаков-цй]

по возможности, снимайте ролики по чаще .

[kucheryavenko]

"А мы чего не берём восстановительный? "
Да я не про тебя говорю, тебе зачем брать восстановительный")))) до слез)))

[witgames]

Очень полезное и информативное видео, с удовольствием просматриваю ваши видеоролики, спасибо !

[OmegaX]

Сделайте пж либо отдельный блок по планированию или длинное видео(где полностью раскрывается вопрос планирования). Желательно с примерами в %. Т.е. вы объясняете и сразу же показываете на доске или на экране какие %, сколько подходов, как чередовать упражнения и т.д.

[ОлегИванов-тщл]

оформил подписку ради Славы, чтобы брат давал ему еще и отдых. Уроки (тренировки) высшей квалификации+юмор бесплатно, лично я таких развернутых разъяснений не встречал на видео. Спасибо, что не поленились столько отснять, практически готовые руководства к работе по Т.А.

[COBOK_OK]

А че мы не берем тогда... восстановительный????

[theKSAR]

"это наезд чтоли на меня?" ахаххаха

[NikitaZaytsev]

Отличные видео. Особенно мне понравилось: "Сбил меня". ХАхаха

[ВячеславБорисов-вы]

Спасибо за хорошее видео) Много интересного)) Эксклюзив, можно сказать) Ни разу не видел, чтобы вы применяли приседания со штангой на груди, скажите, пожалуйста, почему вы не применяете это упражнение?) И интересно было бы, если бы вы сняли видео с подробным разбором техники толчка с груди!

[doncorleone]

Подскажите пожалуйста как исправить ошибку в толчке, перед толчком ровно подсесть не могу, как это исправить ?

[daniilanfilatov]

Если судить по словам Влада, то Слава должен поднимать чтобы просмотры были...

[ВладимирКашицин-мщ]

А если занимаешься через день и только по утрам?

[PumpaP]

а он что лосины задом наперед стал надевать?

[полтинник]

отличные видео! Спасибо!
жаль нельзя сразу 500 лайков поставить ))
А Вы делаете: жимы стоя, приседания со шт над головой, уходы, комплексные упражнения?

[алексейгорячкин-ть]

почему грустный наверно пред треника запределом мутит

[ИльяДобродеев-ры]

производитель безделья ))) тренер знает как мотивировать!