⏰⚡️ Планирование дня/недели по технике тайм-блокинга!

Это видео про тайм-блокинг - технику тайм-менеджмента, которую я сейчас использую. Я буду показывать вам, как я это делаю в Google Calendar*, но вы можете делать тоже самое в Outlook-е если это то, что вы используете на работе. По идее, это можно и от руки делать, но в зависимости от фрагментированности ваших заданий, это может быть слишком трудоемко!

* Сноска для полностью начинающих: если вдруг вы никогда не пользовались gmail-ом / google calendar - эти инструменты бесплатные для частных пользователей. В видео я упомянула Google Workspace - это их платная платформа для компаний. Я пользуюсь ей, но вы можете делать абсолютно все, что я показала в этом видео, на их обычных инструментах для физ. лиц.

-
Это видео не спонсировано

[Augusta]

Мне почти 50 лет, но сколько полезного я взяла у этой девочки! Когда-то моя дочь показала мне этот канал и я теперь уже несколько лет подписана и моя дочь тоже пользуется бесценными советами Анастасии.

[kseniyavihireva]

Замечательное видео! Сразу же открыла гугл календар и пошла составлять расписание. Спасибо за мотивацию❤️❤️❤️

[academytd]

Раньше меня прям напрягало планирование, вот именно что душило, когда я расписывала дела по часам и старалась быть максимально эффективной. Но полгода назад я начала планировать именно по такому способу, как ты рассказываешь в видео: в первую очередь планируя свои личные дела, время с семьей и друзьями, время на спорт и хобби, а потом уже в это встраивая свои рабочие задачи. Веду в гугл-календаре тоже, у меня свой цвет для каждой сферы жизни - так я еще и отслеживаю, что каждой из них я уделяю достаточно времени. И вот теперь я полюбила планирование! И ты сказала очень крутую мысль - такое планирование помогает ЗАЩИЩАТЬ свое время, не подавлять свою свободу, а наоборот давать тебе ее! Но думаю, что ключевое в этом, чтобы у тебя стояли задачи, которые тебе нравятся по большей части. Если ты будешь планировать то, что всей душой ненавидишь, то что ты типа "должен" делать, то ты будешь ненавидеть планирование, каким бы оно ни было =)

[olgacepovecka]

Интересно, что придерживаюсь этой системы в течение нескольких лет - интуитивно, я не знала про этот метод. Наконец-то Настя показала, что я нормальная :D А не control maniac, как меня называют

[BreakingBengaminFuns]

Календарь это конечно хорошо, самое сложное - это неукоснительно следовать ему)

[Nadiia_lkh]

Буквально на этой неделе открыла Google calendar и сразу же его закрыла, так как не знала, что с ним делать :) Теперь знаю:)) Спасибо большое!

[violetta_wong]

Сварила кофе и увидела, что Настя выпустила прекрасна

[lmtrjeu]

Хочу поблагодарить Вас Анастасия. Одна Ваша фраза помогла мне наладить рабочую деятельность. Я бухгалтер. В работе у меня много всяческих расчетов, но и несложная работа тоже есть, типа подшить документы, написать письма в учреждения... Раньше я старалась быть как можно более "эффективной". Пыталась умещать всю работу где нужно полное сосредоточие в один день, на след день у меня такие же наполеоновские планы... Но не тут то было... На след день сил нет, руки не поднимаются, так хочется в интернет, потупить на сайтах, и вот, ты уже сидишь, смотришь прически. Встали и умственная работа и простая. В одном из своих видео Настя сказала следующее "человек не может сосредоточенно работать более 4-х часов", усталость возьмет свое. И о чудо, до меня дошло, что я делала не так. Сейчас я всю умственную работу делаю только в первую половину, во вторую половину дня только простую. Я одолела свою прокрастинацию, мне просто жаль тратить свое драгоценное время на интернет. Хочется сделать как можно больше в первые важные часы. Так же после слов Насти о том, что время это невосполнимый ресурс я пересмотрела свое отношение к рабочему расписанию. Да и про многозадачность я посмотрела. Одним словом, Настя СПАСИБО!!!

[Augusta]

Вот только что инсталировала календарь, какая нужная вещь, теперь всё организовано и есть полное представление своих встреч, дел, событий. Вот эта девочка Анастасия - лапочка, умница, отличница и ещё она красавица!

[stroygarant]

"Все это должно ощущаться как свобода" - это у меня очень откликается!!! Супер!!! В этом и смысл планирования - иметь сводное время на важные вещи.

[yulyash_ya]

Как же круто что видео выходят 2раза в неделю. Спасибо!

[mwsmhot]

Благодарю, Настя! В первую очередь за напоминание о том, что отдых нужно планировать заранее.

[olga.vinokurova]

Такое чувство, будто я ждала именно это видео всю свою жизнь 😍 Благодарю!

[qvkszmv]

Настя, очень во время ты просила не выключать видео и не пугаться 😁
Спасибо тебе большое! Это и правда не сложно.

[annatarasova]

Очень полезное видео! С каждым твоим видео, Настя, узнаю что-то новое для себя и применяю почти все!! Спасибо!

[blck_cffe]

каждый раз смотрю ваши видео и думаю "боже, как хорошо что я нашла ваш канал!" сердешно шлю вам лучи добра за все те знания, которыми вы делитесь <3

[akmaraldeer]

У меня такая система:
1. Notion - задания на год, квартал, месяц, неделя, день.
2. Google calendar - как раз для time blocking, но я не добавляю вещи, как гулять, готовить итд. Заметила, что мне не нравится цвета в Google Calendar, но нравится, что можно сделать year at a glance, month at a glance, week and day at a glance.
3. Google task - это рандомные и не запланированные вещи, которые пойдут в Google Calendar. Кстати, я вместо todoist, teux deux, и всех остальных начала только google task-ом пользоваться.
4. Главное Leuchttrum - тут только важные задания, которые обязательно буду делать. Организацию использовала метод Ryder Carrol.
Получается, notion и leuchtturm для онлайн и бумажного формата планирования.

[bdcjxxw]

Спасибо за столько полезное видео) и отдельное спасибо, за поздравление с праздником Ид-Аль Фитр) Это так приятно😍

[lenayeliieshvili]

Очень крутая цитата в конце!) Спасибо за видео) Интересный подход, буду пробовать)

[ValeriaMachneva]

Я дошла до такого же метода полгода назад. Это невероятно удобно! Спасибо за видео, поняла, что стоит доработать!:)