Healthy Low Carb Breakfast Ideas Part 1

DISCLAIMER: Consult your doctor before attempting to do any form of exercise, intermittent fasting, or low carb diet. The information presented here is for educational purposes only. The use of any information provided in this post is solely at your own risk.

Stay Healthy. Stay Low Carb

#lowcarbfoodsphilippines
#LCIF
#lifewithoutrice
#ketophilippines
#levelupwithdriris
#leveluphealth

[maricelcastillo]

Slamat po sa mga advice at pagtituro sa lahat Ng dapat kainin

[MyKitchenGardenGarden]

Is it okay to adopt low carb with kidney problem and hormonal imbalance?

[bakiksmusekerochannel]

Doc, pwede ba ang drinks ang pure tsokolate or tableya, for replacement sa kape, sa almusal

[Natarakimixcontentvideos]

Dok plain coffee..nag add ako ng stevia natural na sweetener..ok lng bah?ty

[crisdindealba]

doc Anu po dapat kainin pag mata as ang sugar

[marknobleza]

Hi Good day! How to join your Group Dra. Iris? I want to join.

[Emerlindaacosta-tf]

Ilang itlog po ang pwedi kainin s isang araw kung mataas ang cholesterol

[myrnavillo]

Doc pano makajoin sa zoom free consultation po

[RodBaluyutMuzicVLOGZCHANNEL]

doc saan po perde magtanong sa inyo mga ilang health issue ko po. ?

[felixolacao]

doc good day. ang kidney ko sa latest result ay 1.7, actually I started low carbs since dec 7 kc may diabetes po ako. yesterday dec 20, 2024 ang sugar level ko po ay 100 at ang bp ko.110/ 80, ang tanong ko pwde po ba ang gabbage, at red meat in moderate use kahit may mataas akong creatinine? Thank you and God bkess.

[arimidaborn]

But Doc ang itlog po at meat is not allowed to ckd patient right

[ednafologme]

How about doc if kulang sa timbag need to gain weight po

[dorismay]

Hi Doc.Iris. Bakit po only few doctors lang po ngayon dito sa Pilipinas nagre recommend na 1-3 pcs.eggs lang kainin for a week kasi mataas daw cholesterol. Sa America po, doctors like drs.Eric Berg and Jason Fung recommend nila na kumain ng maraming eggs/butter/meat at pinapa.avoid po mga oil ng canola, safflower, sunflower etc..at ok daw coconut, avocado oil, at olive oil..

[riemalapira]

Doc na lc diet din po ako at 16:8 po, naka follow din po ako sa fb sainyo. Doc ask kolang po, pwedi naman po ba ang itlog kung medyo high blood ka po? Nag ok naman din ang bp ku simula nag lc po ako, pero hindi ba tataas po kung mag itlog po ako at mga baboy at manok na may taba?

[EmilioPerez-ur]

Taliwas ang MGA pagkain na to SA MGA doctor na nakilala KO . Kaya tuloy di mo na alarm Kung sinu nagsasabi Ng totoo.