Функциональная Тренировка для Новичков. Время Тренить!

-----------
------------
------------
------------
------------
------------
------------
-------------
--------------
Отличная функциональная тренировка для новичков в домашних условиях. Только собственный вес! Тренируйся!

[MakeFitness]

Отличная функциональная тренировка для новичков в домашних условиях. Только собственный вес! Тренируйся!

[ОльгаВасянова]

Ваши тренировки очень классные, делаю те, что для новичков, справляюсь. Нравится, как вы их проводите, спасибо за грамотную работу! Мне 60 лет.

[yevheniapluzhnik]

Галина, огромное вам спасибо♥️Я не то что бы новичок, но все равно пришлось попотеть.Пожалуйста, записывайте ещё такие тренировки, что бы можно было чередовать.В моем возрасте за вашими функциональными не угнаться😂😂😂.Ещё раз спасибо и пожелания всего самого наилучшего ♥️♥️♥️

[ФрезиГрант-жу]

Благодарю, Галина! Просто, но есть нагрузка! Очень замечательное занятие. Ваш внешний вид, голос, простота, высокий профессионализм - очень мотивируют заниматься!!

[ИнгаГорбунова-вз]

Галина, в очередной раз благодарю от души.
Любимейшая тренировка, многофункциональная, ни один сустав или мышца не остались без дела. Разминка, стрейч любимые.
❤❤❤❤❤

[Rooko_Job]

Галина: осталось 4
Я: б*ть, я смог, я выжил, наконец-то!!
Галина: теперь попробуем чуть-чуть ускориться!

[ОльгаНикифорова-вз]

Благрдарю за ваш труд. Занимаюсь каждый день, и не надоедает. Нравится ваша подача👍🏻

[leonstrelkov]

Обожаю видео от Галины! Всегда жду с нетерпением

[BoyarskikhA]

Галина как всегда супер🙂: всё проработали хорошо, хорошо размялись и потом потянулись. Очень грамотно и интенсивно. 👍

[vetkavetka]

Отличная тренировка! Очень люблю, когда грамотно проговаривают технику! Спасибо! И еще - спасибо за акцент на сведении лопаток в приседах и отжимании! Я всегда упускала этот момент.

[ИнгаГорбунова-вз]

Самая обожаемая тренировка, хать и не новичок.
После рабочего дня само то, сил на часовую нет, а в данном случае, и температура и составляющие и игривый голосок Галины- в тему.
Большое спасибо за Ваши труды и, что делитесь с нами, новичками

[ЮлияЛуценко-лл]

Очень профессиональный и грамотный подход! Благодарю!

[DrVASKO]

Занимаюсь не так давно, но уже очень люблю тренировки с Галиной) спасибо за то, что делаете!)

[ЛарисаМиколаївна-фн]

Огромная Благодарность за тренировку. Сопровождение голосового инструктажа очень помогает делать упражнения не поднимать голову в монитор. В перерывах хорошо пьётся водичка.
После зарядки есть чувство, что она сделана. Благодарю! Профессионально!

[moon_beauty]

Побольше таких тренировок!!! Легкие, не изматывающие 😍🙌🏻 Супер 😽👏🏻👏🏻 И музыка приятная ❤️

[innv]

Спасибо огромное! После двухмесячного перерыва в тренировках как раз то, что нужно, а то не знала, с чего начать))

[НинаМорозова-щч]

Спасибо большое Галина! Отличная тренировка для начинающих, так доступно всё обьяснила!

[dianageyzina]

Отличная тренировка!! Как раз мой темп! Большое спасибо! После тренировки чувствую, что у меня есть мышцы 💪

[altynaiabdrakhmanova]

Пробовала ваши другие тренировки не для новичков, и никак не могла от начала до конца провести тренировку. Надо было начать с данного ролика- для новичков! Горжусь собой, что закончила эту тренировку, без халтуры. Благодарю вас, очень эффективные тренировки, есть силовые, аэробные, и растягивающие аспекты.

[lika]

Спасибо Галина, я так рада что с вами сделала тренировку, супер. Спасибо вам, давно хотела сделать функциональную тренировку, все мышцы прочусствовала 😁❤