СТРЕСС мешает вам обрести ИДЕАЛЬНЫЙ ЖИВОТИК! / Как убрать кортизоловый живот? #живот #кортизол

🎁 Переходите по ссылке внизу видео и регистрируйтесь на вебинар «Ключ к красивому животику после родов»!

Добро пожаловать на мой Youtube-канал! Я Оксана Роггелин - преподаватель йоги и мама двоих детей! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube-канале. Здесь вы найдете множество видео, посвященных йоге, физическому и духовному развитию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘‍♀️

🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин.

Многие из вас сталкиваются с проблемой, когда стресс и повышенный уровень кортизола мешают достичь желаемого внешнего вида. Но не волнуйтесь, у нас есть для вас решение! В этом видео я расскажу вам о самых эффективных стратегиях, которые помогут вам управлять стрессом и обрести животик, о котором вы всегда мечтали. Готовы преодолеть стресс и достичь идеального животика? Тогда давайте начнем этот увлекательный путь к здоровью и красоте вместе!

Другие полезные видео на моем канале:

✅Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.

Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!

#йога #оксанароггелин #живот #кортизол #последствиястресса #кортизолгормонстресса #снизитькортизол #убратьстресс #убратькортизоловыйживот #жиротстресса #дыхательныеупражнения #релаксационныетехники #сониотдых #управлениеэмоциями #убратьжирнаживоте #торчащийживот #здоровыйобразжизни #сбалансированноепитание #регулярнаяфизическаяактивность #гормонстресса

[yoga.roggelin]

🎁 Переходите по ссылке внизу видео и регистрируйтесь на вебинар «Ключ к красивому животику после родов»!

[gold_razrushitel]

Много разговоров… на вебинаре тоже ничего путевого не расскажут… а вот за отдельную плату - может быть, а потом еще секретик раскроют за отдельную плату и так далее… прощайте ваши денежки. Лучше обратиться к эндокринологу, режим питания соблюдать, и физическая нагрузка..

[vedama]

Умничка, классно объяснила!
Благодарю ❤

[redmixiaomi]

Точно, стресс есть от жизни самой, вот и живот. А я мучаю себя диетами и зарядками, а он и сам спадет, когда умру, спасибо, что обьяснили

[Anna]

А я бы хотела ещё Ваш макияж посмотреть и бровки 😊у меня тип внешности немного похож но макияж не получается

[ОльгаСаблина-гя]

Химию подучите. Путаете, где гликоген, а где глюкоза. Гликогена в крови нет!

[keoNadin]

Девочки сдайте кровь и слюну на кортизол и проверьте надпочечники. Опухоль надпочечников, даже без стресса выделяет кортизол. Его не убрать одними упражнениями. Хороший эндокринолог выяснит из-за чего вес, живот. А в комплексе конечно нужно спортом заниматься. А иногда нужна операция, как мне.

[ЗинаидаГлущенко-еч]

Вот я вляпалась пока мне строили пристройки к дому- гараж, барбекюшную, зону отдыха и ремонт в новом доме! Переживала, ругалась с рабочими-результат 6кг+ хотя вес был -5 кг! Никогда бы не подумала, что так может быть!

[mamusova_]

Будет ли видео о гормональном животе ?и его причине и способов избавления ?

[mashakrasovska]

столько времени слушала, чтобы в конце "запишись на вебинар" Да начните вы со слов: на моем вебинаре вы узнаете...., а не это.

[ТатьянаЛожникова-гф]

Боже, что она несет😂😂 кортизоловый живот, гликоген ходит по крови😂😂😂 вы бы знали что это за бред. Йога и упражнения это круто но не надо безграмотность в медицину лезть. Это ужасно

[vesnaletova]

К сожалению, не могу зарегистрироваться, с Украины не пускают😏

[ЕваОля-вк]

Кушать меньше надо, а не вашу чушь часами слушать

[shamshidinovaku]

слишком много муки! Лучше бы просто сказали путь к избавлению !

[DETC]

Меня волнует, почему у вас руки красные, есть в этом какая-то проблема

[kotogen]

Ну, начнём с того, что любой живот одними упражнениями убрать не удастся😂

[Vladimir-sn]

Для тех у кого в принципе нет проблем ..бла бла😂

[natalypavlik]

А кортизон украинцев зашкаливает....😢😢😢😢😢