Morning diet

[omkarpandey]

*कितने करिशमाई हैं ये शब्द*
*"राम राम "*
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
*राम राम कहने से*-- मन हलका हो जाता है।
*राम राम कहने से*--नकारात्मक विचार नहीं आते।
*राम राम कहने से--* पीड़ा शांत हो जाती है।
*राम राम कहने से---* खुशी उमड़ पड़ती है।
*राम राम कहने से*--गम कोसों दूर चले जाता है।
*राम राम कहने से --* मान सम्मान बढ जाता है।
*राम राम कहने से--* ताज़गी का एह्सास होता है।
*राम राम कहने से--* बिगड़े काम बनते हैं।
*राम राम कहने से--* भजन सुमरन समृद्धि आती है।
*राम राम कहने से*--मानसिक बल मिलता है।
*राम राम कहने से--* मोक्ष और मुक्ति मिलती है।
*राम राम कहने से--* हर सपने साकार होते हैं।
*तो प्रेम से कह दीजिये, राम राम जी राम राम*🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩

[paramveerkhatri]

पहलवान भाई, बादाम और अखरोट को अलग से भिगोया करो। उसका पानी नही पीना चाहिए। अंजीर और किसमिस का पानी खून को साफ करता है उसका पानी अवश्य पीना चाहिए। बाकी आपकी मेहनत लाजवाब है छोटे भाई

[rkArun]

इतना सकून नहीं है जिंदगी मे कि.... काजू बादाम खाया जाए... जिन्दा है और जिंदगी चल रही है और कुछ नहीं

[bharat]

भाई अंजीर और मुन्नखा या मीठे मेवे अलग भिगोने चाहिए बाक़ी(बादाम, अखरोट और काजू) मेवों से
और पानी भी बस मीठे मेवों का ही पीना चाहिए
बिना मीठे मेवों के पानी को गमलों में डाल दो पीना नहीं चाहिए
और जितना हो सके बादाम और अखरोट को छील कर ख़ाना चाहिए

[Lonewolf]

Aapki diet dekh ke me 5000 ki mewa le aaya...😁😁😁

[rupalsangani]

बादाम और अखरोट को अलग से भिगोना चाहिए और उसका पानी नाही पी सकते, बाकी मुनक्के, खजूर और अंजीर को धोकर के साथ मे भीगा सकते हो, और उसका पानी पी सकते है ।
मै भी ये सब खाती हूँ, पर मै इस मे मखाने भी लेती हूँ ।

[kapilsharma]

take 1 glass milk and put half cup oats with dry fruits. wait until oats soak milk 90% and then take it out in your bowl. Add one tea spoon honey and cut half apple in small pieces or you can add any other fruit as per your taste. your diet is ready.

[VikramParshad_Bhai]

पैसा नहीं है इतना
भाई समय पर चटनी रोटी मिल जाए तो भी बहुत है आज के जमाने में 👏👏👏

[surajwavre]

इस Diet के लिए भाई जेब में माल होना चाहिए😅😅

[DHANESH_GAMING_]

BHAI KE AAP KI VEDIO 1 MONTH SE DEKH RAHA HU DAILY EXERCISE KARTA HU OR MUJHE FARK DIKHTA HAI APNI BODY MAIN THANKS 🙏 JAI SHREE RAM

[rohitpachauri]

Sukhi khane pe 1% nhi 100% garm hoti hai, aur badam ka chhilka bhi avoid karo, warna usey pachane ke liye jyada heat chahiye hogi body ko fir pani ki need hogi .

[himanigemini]

Akhrot or kaju ka pani sharir ko nuksan deta hai, lekin anjeer or kishmish ka pani bht fayda krta hai, isliye akhrot or kaju alag bhigo kr khaayein

[gautamnishad]

Good mere bhai
Ram Ram mere bhai
From Azamgarh Uttar Pradesh ❤️

[shubhamkumar-ofxy]

bahut sahi baat bataya bhai tmne ki bigha k khane se garam tasir nikal jati hai 👏🔥

[richakushwaha]

1. He is pure vegetarian
2. He is proud santani Hindu
3. He is desi
4. He is don't spread hate
5. He is pure soul
6. He is Bhagwat Gita shivpuran
7. He is follows brahmchaarya
Bhai dil jeet

[Tusharfitness]

Kis kis ko itne mehnge diet food sapne bhi nahi mile 😂😂

[Bharat-fbst]

Jai Shree Ram ❤️
Jai Shree Hanuman ❤️

[FACT_GOD]

जय श्री राम 🚩 जय श्री राम 🚩 जय श्री राम 🚩 जय श्री राम 🚩 जय श्री राम 🚩

[bkc]

Jai shree Krishna Jai Shree Ram Jai bajrang bali har har mahadev Om namah shivaya Jai mata di 🔥🙏

[bharat_gurukul]

देख के खुश हो लेता हूं कभी मेरे पास भी ढेर सारे पैसे होंगे तब शुरू करूंगा ये डाइट😊😊अगर अभी खाऊंगा तो रूम का रेंट और खाना नही हो पाएगा बस मटकी लेकर बाहर बैठना पड़ेगा रोड पे😅😅