¿Qué es la Psicoterapia Cognitivo Conductual?

Existe una gran cantidad de terapias psicológicas. Sin embargo, una de las más reconocidas es la terapia cognitivo conductual. Hoy hablaremos de ella pero antes dale like al video y suscríbete a mi canal para ayudarnos a seguir creando contenido como este.

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[bandaultimorefugio]

A mí este tipo de terapia fue la que me devolvió la fe en la psicología. Siempre he sido aficionado al tema pero me parecía frustrante que no tuviera un éxito terapéutico significativo. Y esta terapia la tiene, según el caso, claro. En mí tuvo un efecto realmente sanador. Lo que me sorprende es que no se haga mención al hecho de que este tipo de terapia se fundamenta absolutamente en los grandes filosofos estoicos Epicteto y Séneca. ("El hombre no está preocupado tanto por los problemas como por sus ansiedades imaginadas sobre dichos problemas" "Manual de vida" Epicteto)

[lesliedanielacardonagutier]

Quisiera más ejemplos de diferentes terapias, soy practicante de psicológia y esto me ayuda mucho🙏

[MiguelMouawad-]

Miguel Mouawad- Me sirvió mucho la información, gracias !

[MENTALBALANCETV]

Your continuous feedback is the wind beneath our wings, lifting us higher each day. Thank you!

[MegaMX]

Yo llevo este tipo de terapia y la verdad de lo poco que llevo me ha ayudado a desbloquear o liberar pensamientos que antes ni me pasaban por aqui en cuanto a mi problema personal

[alexfenix]

Cómo siempre me encanta 💝 ahora de la terapia neuropsicologica

[isabelgonzalez]

Gracias por la información. Lamentablemente en Chile un buen psiquiátra, psicólogo o neurólogo es carísimo. La gente de clase media no podemos pagar una terapia 😥

[carolinamoreno]

Yo la encuentro maravillosa. Mi sicologo me da muchos ejercicios, para trabajar las emociones, pensamientos, etc. Además hay mucho que aprender. Si la combinas con la filosofía Estoica mejor aún.

[EDGARDANIELGUTIERREZ]

Pienso que es la que tiene más sentido y lógica.

[santiagofranco]

Ayuda please... quisiera saber sobre algunos sistemas (generales) de orientación (para problemas conductuales) enfocado en los empleados en las empresas. O sea, empleados con problemas de neurosis, psicopatías, también sobre alcoholismo y absentismo laboral... ES PARA UN INVESTIGACIÓN UNIVERSITARIA.. ayuda porfa

[leandrogabanno]

Hola !! Yo realice un diplomado de psicoterapia transpersonal y me gusto mucho el enfoque, estoy pensando en estudiar psicología, me recomiendas que sea un universidad más con enfoque humanista ?. O que me recomiendas ?. Muchas gracias !

[patriciareynahernandez]

Hola me gustaría tomar terapia en linea

[nuberlaycanizares]

Buenos días ¿ que tipo de terapias se aplican para la tanotafobia? Ansiedad estrés o es la misma terapia

[fernangt]

El problema de el decrecimiento a estas terapias es la sobre información que existe, muchos venden cursos terapias que les funcionaron a ellos y las personas se confunden y mezclan muchas maneras por no coansultar con un especialista y entiendo lo del dinero pero hay psicólogos del servicio social que tienen este conocimiento, el problema es que por ser algo gratis pensamos que no funcionará

[deborasuarez]

Que tipo de terapias se podria realizar para las personas que sufren de agorafobia.

[antonioc]

La cognitivo conductual, su última esperanza A la cual se atribuyen cualidades cientifistas Pero cuyo contenido es más trivial que una revista De hecho, parece la autoayuda más simplista Y no aporta nada que no haya dicho cualquier realista

[gabrielacelis]

Nunca dijo de que se trataba .yo esperando que hacer ☝️🤣🤣🤣🤣

[Cabezapiramidal]

gracuas pero me quede dormido a los 13 segundos por que me dio paja el narrador pero creo que entendi todo bien suscrito