filmov
tv
Дефицит нейромедиаторов. Какие симптомы? Советы - глав врача F.I.M.Clinic https://fimclinic.ru/
Показать описание
ВАЖНО! Вы можете сдать анализы в любой лаборатории, а для вашего удобства мы можем предложить вам скидку в лаборатории ДНКОМ - 10% промокод 177 761
Содержание:
1. Серотонин
2. Дофамин
3. ГАМК
4. Ацетилхолин
Нейромедиаторы - это гормоны мозга, которые регулируют нашу центральную нервную систему.
Выделю 4 основных нейромедиатора (хотя, объективно говоря, их больше, и у других нейромедиаторов тоже есть свои задачи):
1. Серотонин
Серотонин - гормон радости, счастья. Гормон розовых пони и единорогов. Состояние тихой радости и ощущения единения с этим миром, растворение границ.
Грубо говоря, серотонин - это полный дзен. Который некоторые люди могут достичь в результате холотропного дыхания, медитаций и даже при употреблении некоторых продуктов.
“Единственное, что имеет значение для человека в жизни - эмоции.”
Если эмоций в жизни человека нет, то чего бы он не достигал - все бессмысленно. Счастье очень важно в жизни. Самые частые проблемы с серотонином:
генетика
дефицит строительных материалов (нутрицевтиков) необходимых для синтеза
особенности поведения (когда человек привык разгонять дофамин, а дофамин давит серотонин)
дефицит нутриентов, необходимых для нормального синтеза дофамина (например: витамины группы В. Дефицит В6 нарушает переход 5НТР в непосредственно серотонин)
Есть много технологий восстановить уровень серотонина. И восстановить чувствительность серотониновых рецепторов - иногда это даже важнее. Потому что, если не работают рецепторы - не сработает даже ведро серотонина.
2. Дофамин
Дофамин - это бурная радость.
“Пример можно привести простой: Икар. Который летел очень-очень высоко, а потом упал на самое дно. Или как в “Мире дикого запада”: у бурных чувств неистовый конец. Или заложить дом в карточной игре - это тоже про дофамин”
Дофамин - это про мотивацию, целеустремленность, острые ощущения. Когда ты постоянно на острие ножа. Дефицит дофамина - ничего не радует - пресыщение королей. Хочется чего-то уникально-необычного - “А может быть это меня развлечет?!”
Дофамин также может быть снижен из-за:
генетики
истощения рецепторов (когда постоянно дофамин на максимуме)
приема препаратов, подавляющих дофамин
Читайте на сайте клиники:
Комментарии