Что будет, если отказаться от сахара и сахаросодержащих продуктов на 21 день? #здоровьепросто #зож

[НатальяХрупова-ле]

Каким образом от него отказаться, если его сейчас добавляют во все продукты питания🤔

[irenakazieva]

Я думаю не нужно не от чего отказываться, ешьте в меру. Я как то отказалась от сахара, я обесилелась вся, еле ходила. Сладкое это наша энергия. Кушайте все, и по чуть чуть❤️🙏

[cucebuce]

Я похудел за 2 недели 5 кг убрав сахар и мучное

[Étoile-np]

Отказалась от сахара на месяц.Сбросила один килограмм и все

[NektoK]

Когда я отказался от сахара на два месяца, то потерял за это время только ключи от машины.

[veter]

Все она правильно говорит...Сахар, мучное, сигареты, алкоголь...все это приводит гормональному сбою.Тот кто пишет что нипадает вес...может это ваш вес...Рост должен соответствовать весу.Завязать с вредмими привычками... ещё и спорт нужен...Но ещё могут и болезни нидавать скидывать вес...например щитавидка...и т.д Делайти полное обследование от туда и пляшите...

[Antonio-]

Жир не уйдет, уйдет ток вода, и это процесс в целом от углеводов нас заливает водицей

[Куки-вщ]

Если она не поступает в организм, человек ощущает слабость, ему сложно концентрировать внимание, выполнять физическую работу, двигаться, возможна потеря сознания. При длительном недостатке глюкозы наблюдается истощение, нарушение работы пищеварительной системы.

[Selima]

Я уже не употребляю сахар месяца 2 но вес не потерял а жир по немногу уходит +занимаюсь спортом

[UnstopFooL]

Про синдром отмены конечно никто не говорит )

[НадеждаСергеевна-щр]

Я отказалась на 50 дней от сахара. Ушло 3 кг всего

[olgalemaeva]

Полная ерунда. На вес это не влияет. Я не добавляю сахар 6 месяцев в напитки. Ничего не изменилось.

[ДаняЗаруба-лл]

Ага а еще вы начнёте литать, дышать под водой и будите жать сотку одной рукой

[isterea]

Как понять, что автор не шарит? Он говорит, что за 6 дней можете потерять ОТ 6 кг веса.

[ЮлькаНормальнаядевчонка]

Если речь исключительно о сахаре, то убрав конфеты и обжираясь фруктами и кашами не похудеешь.Тот же углевод😂😂😂😂😂😂.
Одни специалисты на ютубе😂

[dryid.]

Ложь, за два месяца не сбросил ни грамма, стали болеть суставы и появилась вялость и сонливость. Лишь бы лайки заработать, а сама небось тортики лопает за обе щёки.

[antonchechuev]

Какой сахар, чумная, дело в калория, всё что содержит сахар в основном высококалорийное, мусорная еда из супермаркетов. Если вы активный человек и съедите в день пару конфет мороженое ничего с вами не будет

[ОксанаЕвдокименко-йъ]

Зачем врать, я с детства не люблю всё сладкое! Люблю помидоры и соль и что? Также нагрузка. Бла бла бла

[borisbro]

Отказался! Ровно 27 дней не ем сахар ВООБЩЕ Нет я не похудел. Было 106 стало 106!