Что происходит с телом, если полностью отказаться от САХАРА на 30 дней?

____________
Орлинская Виктория Анатольевна — практикующий врач, кандидат медицинских наук с интегративным подходом. Кардиолог, терапевт, диетолог, автор обучающих проектов и оздоровительных консультаций для взрослых и детей.

Первая привлекла внимание медицинского сообщества и пациентов к желчевыводящей системе и сделала эту тему вирусной. Проект «Желчь» стал самым успешным среди оздоровительных курсов, где десятки тысяч людей продолжают восстанавливать здоровье целыми семьями.

📍 Подписывайтесь на Викторию в других соцсетях:

#Здоровье
#ОтказОтСахара
#ЗависимостьОтСладкого
#ВикторияОрлинская

[СветланаАлексеева-дс]

У меня лайфак личный такой: когда очень хочется сладкого, я ем кедровые орешки. Это действительно перебивает тягу к сладкому.

[dzalatiluda]

Полностью с вами согласна. Месяц пропила горькие травы . Полынь, пижму, осину . Потом еще 3 недели тройчатку Иванченко . Аппетит пропал, ем два раза в день . Сладкое нет желания употреблять. Наверное перебила всех своих жильцов в кишечнике

[ТатьянаСелькова-хш]

Мне 70.Вот уже 6 лет без сладкого и мучного. Очень редко покупаю ржаной хлеб. 1 кусочек в день и то не каждый день. Орехи почему то не могу есть. Больше семя льна, чиа, кунжут. Похудела на 45 кг. Рост 168 вес 61.еще каждый день не ходьба, а пробежка. Полна сил, но как ни странно давление как было так и есть. И стал ослепнуть один глаз, не катаракта, отслойка сетчаки. Сказали в клинике сосудистые заболевание какое то. Обслеуюсь. Всем Мира, Добра!

[ОльгаСмольянинова-зр]

А я удивляюсь людям, так много просмотров, а лайков маловато, это ведь не сложно, информацию получаем полезную, ставьте лайки, не стесьняйтесь.

[ИсторияТучково]

Заметила, что если бутер с маслом сливочным и чесноком съесть, то сладкого весь день не хочется, видимо яркие вкусовые ощущения получила от еды, а когда чем то невнятным по яркости завтракаем то хочется сладкого. Чеснок крут!

[НатальяМиронова-що]

Всю жизнь ем сладкое, торты, пирожки, конфеты и т.п., без него не могу, это для меня и антистресс, и удовольствие. Всегда в одном весе(от 58 до 60кг при росте 168см), мне 60лет, т.е я не поправляюсь. Проблемы со здоровьем есть, но сахар всегда в пределах нормы. Пробовала отказаться от сахара, сдобы, заменила мёдом(для начала), в остальном ела всё. Стала худеть после недели такого ограничения, а мне это не надо. Но хочу заметить, что кожа на теле подтянулась, ушли неровности, живота никогда не было, но теперь он стал вообще плоским)), одежда стала болтаться... и я вернулась к прежнему рациону. Просто перестала есть сладкую выпечку и сахар-песок. Немного мёда в чай оставила.)) Нет у меня силы воли отказаться совсем от сладкого....

[katymoy]

Люди, ставьте лайки пожалуйста, ну Мега полезно и интересно же

[НаталияАртемова-ед]

Виктория, спасибо! Люблю ваш канал! Как говорится, без громких заявлений, без криков, всё спокойно и обстоятельно❤. Любой поймет и услышит, кому интересны эти темы.
Ещё раз благодарю!!!!

[nataliapokhelainen]

Виктория, как просто и интересно вы все рассказываете. Благодарю !

[МаринаСавинова-щк]

Виктория, за все видео с ценноой информацией, за просвещение в сфере здоровья огромная благодарность 🙏

[narkoz]

Здравствуйте, я с детства любил сладкое и ел его давольно таки часто. Решил на характере отказаться от него и не ел 3 месяца даже фруктов. 3 месяца прошло, думаю дай как я попробую чегонибуть и вот что я почувствовал. Мне перестал нравиться сладкий вкус я даже бы сказал он мне стал противен! Очень странно. Уже пятый месяц пошел и меня воротит от продуктов и блюд с добавлением сахара.

[СтепанК-яз]

Огромное спасибо вам за такие тонкости нашего организма! Лишний раз вы нас направляете на правильный и здоровый образ жизни. Всего вам всего самого доброго в жизни! ❤❤❤❤❤

[ОльгаЛето-ук]

Спасибо, Виктория Анатольевна! Такие глубокие познания МедиЦины, цены Вам нет! Здоровья, процветания и всего самого лучшего ❤

[olgunya]

Виктория Вы лучшая. Доступная и важнейшая информация. Во благо ❤

[happyforeveraverywhere]

1000% от САХАРА ПРЫЩИ И УЖАСНЫЕ ГОЛОВНЫЕ БОЛИ!! Сотни раз проверяла этот наркотик! Но бороться с этой зависимостью необходимо, чтоб хорошо и счастливо себя чувствовать! Всем нам успехов!!! ❤❤❤

[ОльгаСавченко-рк]

Огромное спасибо Вам за вашу просветительную работу, восхищаюсь Вами!!!

[ЕленаЛузина-шю]

ОГРОМНОЕ спасибо, очень интересно и самое главное полезно!

[SabirzhanSabirov]

Выглядите идеально. Красивая, образованная и, несомненно, состоятельная. Мечта любого мужчины.

[Лариса-ль]

Виктория, как всегда всё четко, понятно и в точку❤❤❤

[МарияСкворцова-ьф]

Благодарю за ценную информацию! В каждом ролике большое количество информации, всегда что-то новое и неожиданное, для обывателя интересующегося здоровьем. Рада что вы живёте со мной в одно время и выкладываете свои труды в сеть практически бесплатно, поражаюсь вашей самоотдаче человечеству! В вас столько любви к миру и желания исследовать помогать, что хочет Вас просто боготворить за бесконечную добродетель! ❤