Eliminei 5 kilos em uma Semana *Mostrei meu peso*

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Esta em platô neste video mostro como sair dele

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Como fazer jejum intermitente

Diario da Dieta

#diariodadieta #emagrecimentosaudavel

[fabianeinacio]

Obrigada por estar aqui ❤️
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Por lá converso com vocês ❤️

[CricaRitter]

Tem que beber muita água, eu fiz a keto, emagreci muito, mas, um dia fui fazer o 2, cadê que saia, rive que tomar duas cápsula de óleo.
Ai depois fui pra academia...e acabei abandonando essa dieta..e ganhei musculatura, foi bem legal.
depois eu engordei, perdi o foco e estou seu vídeo.

[eduardaoliveira]

Estava com 70 kilos agora estou com 98 kilos, me passei fiquei apavorada quando fui me pesar.
Vou começar no meu foco novamente.
Quero chegar até 75 kilos de início depois se conseguir menos fico feliz mas minha meta é 75.
Vou comentando aqui enquanto I tempo passa.

[leialima]

Obrigada Fabi por cada vídeo incentivador que você posta aqui . Eu preciso urgente eliminar 30 kg . E dessa vez vou conseguir em nome de Jesus.

[elianaramos]

Oi, estou chegando agora, hj é o meu terceiro dia no desafio do Ovo, estou doida para me pesar amanhã e ver o resultado! Iniciei com 85, 9 kg, pretendo chegar aos 72 kg

[katia]

Ahhh se vc soubesse o quanto os seus vídeos nos incentiva, só tenho que te agradecer ...Deus te abençoe grandemente

[alinecorretoradeplanos]

Jejum intermitente é vida🤩 eu também perdi 12 kilos fazendo jejum de 24 horas, só uma refeição por dia vez ao dia e em um mês perdi muito peso ... Agora jejum intermitente faz parte da minha vida.

[ramospereira]

3 kilos e 200 menos 3 dias, bicho e planta jejum 20 hrs, rumo aos 68 🙏🙏

[rotinadaroca_oficial]

Estava com 93 kilos agora com 87 obrigado Fabi por dividir suas experiências e nos ajudar ao chegar no ponto ideal

[AnaClaudia-kqlq]

Boa noite querida, Vc é uma expiração, pra nós gordinha , eu tbm estou tentando perder alguns quilos pq sou baixinha, meu peso normal é 54 mas estou pesando 70 kilos, e está mim prejudicando muito, Dá pra vc gravar mais alto um pouco pq está muito baixo, pra escultar espero q vc consiga perder e chegar ÃO seu objetivo com fé em Deus

[biluiz]

Já fiz jejum, e super recomendo, na época eliminei 9 kilos. Vou iniciar novamente.

[fabianaalves]

Parabéns Fabi, estou aprendendo muito com vc, já eliminei 8 kilos, estou mim sentindo tão bem, amo vê seus vídeos, Deus te abençoe 😘❤️

[cassiamello]

Estou fazendo o jejum intermitente de 24 horas como só ao meio dia e pronto estava com 89 depois de um mês fazendo o jejum perdi 5 kilos ameiii

[leaborina]

Ola Fabiane, hoje fazem 8 dias que iniciei fazer jejum.Faco de 12, 14 e 16 horas, depende do dia.Eliminei 2 quilos e 300 gr.Resultado muito bom pois me alimentei muito bem, comendo de quase tudo, pao integral e nao retirei o acucar do cafe, uso 1 colherinha de acucar mascavo.Tenho uma alimentacao rica de proteinas, verduras, legumes, frutas.Dimunui o leite, iogurte, queijo.Nao bebo sucos nem refrigerantes, nao gosto dessas bebidas, nao como imbutidos e comida industrializada.Tenho uma meta e dividirei em 3 etapas que e eliminar 3 quilos por mes., a primeira meta ja foi conquistada.Parabens pela tua dedicacao e desejo que todos que acompanham o seu canal chegam as suas metas de peso.

[samuelmartins]

Parabéns acompanhei sua semana com jejuns e alimentação.
Parabéns de verdade 👏

[jucyoliveira]

Ola mimha amiga que vídeo maravilhoso eu comecei no dia14 de maio estou focada estou com 66 kilos e quero voltar a pesar 60 😢 seu video mim ensentivou a continuar obgd liiinda 😊❤❤

[rosaassuncaoalmeida]

Que legal Fabi, vc está vencendo á cada dia, parabéns 👏👏👏👏Fabi, eu tenho um metro e secenta e seis, e peso 66, mas eu não me sinto bem quando fico muito magra, fico muito fina, tenho quadris estreitos e me sinto uma tripa se emagrecer mais 😄, só que tô tentando baixar pra 64, aí eu fico bem👍

[rosivaneinacio]

Eu não gosto de carnes de origem animal, mas vendo o seu resultado embora cada corpo reage diferente hahaha vou ariscar e fazer a dieta com jejum intermitente

[camilafredd]

Vc arrasou nessa estrategia ...
Estou com vc .... bicho e planta

[Vanderlana-zr]

Amo seus vídeos 😍😍 também quero muito chegar no meu objetivo de peso estou na RA e pesando 69, tenho 9 kg ainda mas farei bicho e planta pra dar um UP nesse processo