Болит пятка. Пяточная шпора. эффективные упражнения.

В этом видео я рассказываю о том #каклечитьпяточнуюшпору или #плантарныйфасциит Я понимаю, что это кропотливое занятие, но уверяю Вас, если Вы будете делать эти упражнения - то через несколько недель Вы заметите значительные улучшения и боли уйдут. Надо только набраться терпения и выполнять мои рекомендации. Посмотрите мои видео где я объясняю про анатомию и причину #болейвпятке и Вам сразу станет понятнее, почему такой комплекс упражнений Вам поможет

#болитпятка #больвпятке #плантарныйфасциит #пяточнаяшпора #болитнога #докторолейник #footclinic #клиникастопы #ортопедолейник #halluxvalgus #подология #подологспб #вросшийноготь #лечениеболивпятке #болитпяткачтоделать

Смотрите больше видео о лечении косточек на ногах:

Подписывайтесь на мой канал в youtube и на мои официальные страницы в соцсетях. Там я постоянно делюсь интересными статьями, полезными советами и случаями из практики

[etireminuti]

Эти упражнения действительно работают. Избавилась от болей за 10 дней

[lobokok]

Ну где Вы раньше были ОГРОМНОЕ СПАСИБО, доктор всего Вам хорошего

[НаталиЧеркасова-дю]

Спасибо вам огромное!!! Сделала упражнение которое вы сказали делать утром. Сделала вечером. На пятку не могла наступить. После этого упражнения стало значительно лучше. Я даже не могла поверить, что упражнения могут помочь. Дай бог вам здоровья!!!

[КольтБрэдапитта]

Спасибо! Сколько просмотрел видео, ваши рекомендации самые адекватные и правильные.

[viktorvi]

Всё как вы и сказали доктор, Алексей, делал в прошлом году. Упражнения очень оказались эффективными; забыл о пяточной шпоре примерно через 3 недели. Огромнейшее Вам человеческое спасибо.

[АннаФедорова-нч]

Господи, я получила облегчение после первого раза!

[ljudmillajezanova]

Спасибо за упражнения, комплекс отличный. Теперь самое главное не лениться- работать над собой

[ИринаКоновалова-ож]

Огромное спасибо. Попробую этот комплекс упражнений. Понравилась простота и доступность.

[danshepel]

Большое спасибо!!! Где вы были раньше? Сделала 2 укола, результат-0!!! Только трата денег, а доктор ни слова об упражнениях. Только деньги содрать, да посадить на лекарства!!!!Дай Бог вам здоровья🙏

[Veronik]

Спасибо. Успехов Вам, дорогой доктор, и благополучия .

[МаринэльИ]

Огромное спасибо! Очень нужная и полезная информация.

[irinagrishchenko]

Доктор молодец, спасибо большое, буду делать упражнения, всех благ вам!

[ЛарисаГимадеева-цб]

Отличные упражнения. В поликлиннике об этом не говорят.

[ГюзельГюзель-кя]

Спасибо большое. Во время я нашла ваше видео. А то в поликлинике про упражнения нечего не говорят.

[lyda]

Спасибо, доктор! В поликлинике назначали только обезболивающие препараты

[nassmail]

Спасибо, Вы супер! Как приятно Вас слушать!

[lelitsultanovna]

Так доступно и в то же время профессионально

[ЛюдмилаКаученкова-кж]

Благодарю Вас! Так кстати ваше видио я нашла, шпора замучила уже, буду пробовать гимнастику вашу!

[АлександраМасальская-ьб]

Спасибо большое вам доктор. Очень всё понятно

[alisa]

Спасибо большое за видео! Очень нужная информация и упражнения.