Тренинг для женщин 'Личная собранность и ответственность'

preview_player
Показать описание
Его основа:
- овладение приемами рукопашного боя (каратэ, тайского бокса, джиу-джитсу),
- физическая простройка минимальной комбинаторной слаженности своего тела,
- корректная проработка агрессии (актуализация точек дискомфорта, осознание их причин и корректное простраивание себя и окружающих, исходя из фактичности ситуации).

Алексей Савенко, Галина Калугина и Александр Арсеньев
Рекомендации по теме