TUTO de la séance 1 : Programme 66 Remise en forme

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🌸 Adaptez alimentation et entraînements à votre cycle menstruel pour maximiser vos résultats. 🌸

Programme Homme :
💪 Optimisez votre composition corporelle après 40 ans : perdez du gras et gagnez en muscles. 💥

================== Voici la présentation de la séance 1 du "Programme 66 Remise en forme "

Découvrez :
✅ Les exercices
✅ Les points techniques pour avoir une bonne position
✅ Les options que vous pouvez utiliser (options faciles ou plus avancées)
✅ La routine de mobilité.

Une question ? c’est le moment de la poser ci-dessous.

Cette vidéo d’introduction vous permettra de suivre plus facilement la séance, de vous concentrer sur vos sensations et donc d’avoir plus de résultats.

✔ Tuto Séance 1
✔ Séance 1

✨Programme 66 Remise en forme✨
40 minutes de sport alliant renforcement musculaire, entrainement cardio et mobilité.

Séance accessible pour tous (peu ou très sportif)

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👉✨ La meilleure salle de sport... C'est chez VOUS !
Les FORMULES du Programme 66 😃
Au choix :
🔥Formule "Accompagnement",

💥Formule "Liberté Femme" :

💥Formule "Liberté Homme" :

Je recherche des personnes très spécifiques à accompagner donc si tu…
1 : as déjà testé toutes les solutions pour perdre du poids et que tu n’y arrives pas ;
2 : es fatiguée d’être fatiguée ;
3 : disposes d’au moins 3 fois 30 minutes dans la semaine pour t’entrainer ;
4 : es sympathique et coachable ;
5 : peux garder un secret 😉

Réservez Votre Appel Découverte :

✨ La meilleure manière pour moi de vous accompagner, c'est que nous fassions connaissance.

Durant ce rendez-vous téléphonique, nous verrons ensemble quel est le plan d'action le plus adapté (entrainement, nombre de séances...)
Vous pourrez également me poser toutes vos questions. 😀👍

À la fin de cet appel, vous aurez plus de clarté sur les actions à mettre en place pour atteindre vos objectifs.

Je vous présenterai également comment je peux vous accompagner. Si vous estimez que je ne suis pas la personne qu'il vous faut, vous pourrez simplement repartir avec ces conseils qui vous feront gagner beaucoup de temps !

Boostez vos objectifs : 💪
PERTE DE POIDS - PERFORMANCE - (RE)MISE EN FORME

Au plaisir d'échanger et de vous accompagner dans votre remise en forme

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