Ma transformation physique: renforcement musculaire + rééquilibrage et déficits calorique …

[soniaso]

La seule chose qui m'a scotché tout le long de cette vidéo et qui n'a pas changé du début à la fin de la vidéo c'est ton regard 👀💪 on y voit la détermination que rien ne t'arrêteras

[Leo-hinu]

Rien que dans le regard, le déclic et la volonté sont arrivés. J'ai commencé il y a trois mois. 35 kilos à perdre, de 110 à 75
6 kilos perdus et motivé pour une bonne raison, rester en bonne santé pour mon fils et le voir grandir, sa maman nous a quittée déjà donc je dois prendre mes responsabilités, c'est là que j'ai trouvé ma motivation.😊
Je ferai partie dans 15 mois, de ceux qui ont réussi leur transformation 👍🙏
Bravo et bon courage à ceux qui n'ont pas encore trouvé la force, ça va venir 🤠

[isabellelantheaume]

Quelle transformation magnifique !!! ❤

[jorne]

Quand on veut on peut ! Vous l'avez bien démontré. Bravo pour tous ses sacrifices et les efforts fournis.

[AminataSow-lzse]

C'est vraiment une source de

motivation je souhaite à toutes les personnes qu'il se sente bien dans le corps peut importe ce que les gens disent 💖🤗

[leacazares]

J'ai jamais été aussi choquée de toute ma vie, c'est à peine croyable. Juste, bravo

[saintenoy]

C est hallucinant !!! Quelle détermination ! Bravo

[CynthiaGarcia-huoe]

Comme quoi tout est possible quand on a le mental et c'est juste magnifique et on devine la souffrance et sacrifices derrière cet incroyable transformation physique..
Vous êtes très inspirante,
Pas seulement pour les personnes en surpoids mais aussi pour toute personne qui veut prendre sa santé physique et mentale en main!

[mayamatthey]

Bravo!!! Magnifique transformation, vous pouvez être fière de vous!! 👏 👏👏

[camillelrs]

Très belle à chaque étape😻 j’aime beaucoup le message et la bienveillance qui passe dans tes vidéos. Merci de partager tout ça 🫶🏻

[svrd]

Incroyable c'est une leçon pour tous les autres aspects de la vie, il suffit d'y croire dur comme fer !

[mariels]

Bravo. Il faut être prêt. Une fois le déclic ça y est. Magnifique 👍👏👏

[samiawuilleret]

C'est absolument magnifique ! WOW !! bravo pour les efforts et le changement spectaculaire .

[coeurdelafriquecdr]

Waouh ! Vous êtes non seulement magnifique mais aussi très déterminée. Merci ça aide de voir une telle prouesse. Bravo à vous ❤

[florianrouet]

Incroyable, quelle détermination !
Quelle force mentale !
Respect ! Une vraie warrior !

[claire]

Franchement c’est impressionnant ! Quel travail !!
(Vous êtes sublime et vous l’étiez avant également mais si vous avez fait cette transformation c’est que vous en ressentiez le besoin alors bravo! )

[bobobobo]

Félicitations le travail a payé bonne continuation. J espère que cela inspira d autres personnes qui pensent que c est foutu de changer la preuve qu on peut Sportivement prenez soins de vous

[hanagold]

J’ai perdu 19 kilos (je pesais 92 et maintenant 73) et je suis au régime depuis juin 2023. Je suis fière, mais je sais que j’ai encore beaucoup de travail devant moi pour arriver à 60kg. Mais voir quelqu’un perdre bien plus (je suppose) me donne de la force pour continuer afin me sentir bien dans ma peau (j’ai 13 ans, donc l’estime de soi vient surtout du physique 😥).

[d.ball.]

Bravo, félicitations, c est une progression impressionnante

[chairmanlakgroup]

C'est la preuves qu'avec persévérance et détermination on peut réussir tout et n'importe quoi ❤