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¿Cómo dejar las bebida azucaradas? - Dejar el refresco🔴
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Tomar bebidas azucaradas y muy sabrosas al paladar podría terminar convirtiéndose en un hábito muy poco saludable que al final termina dañando los órganos vitales.
Si estas enganchado con una bebida muy azucarada y deseas cambiar esa realidad te recomiendo sustituirla por otra bebida dulce a tu paladar y al mismo tiempo muy rica en nutrientes y antioxidantes.
Bebidas mas ricas en nutrientes y antioxidantes son los batidos o jugos de fruta fresca y lo podrías endulzar con azúcar integral de caña, de coco, dátil o lúcuma y así obtener todos los nutrientes de las frutas sin afectar tu salud.
¿Qué te parece este consejo? Te leo en comentarios
#alimentacionsaludable #cuidatucuerpo #vidasana #vidasaludable #mejorarestilodevida #vibraenpositivo
Si estas enganchado con una bebida muy azucarada y deseas cambiar esa realidad te recomiendo sustituirla por otra bebida dulce a tu paladar y al mismo tiempo muy rica en nutrientes y antioxidantes.
Bebidas mas ricas en nutrientes y antioxidantes son los batidos o jugos de fruta fresca y lo podrías endulzar con azúcar integral de caña, de coco, dátil o lúcuma y así obtener todos los nutrientes de las frutas sin afectar tu salud.
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