ПП ГРАНОЛА, ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК БЕЗ САХАРА, КБЖУ в описании

Поддержка канала:
Тинькофф: 2200 7001 5134 2861
ЮMoney: 4100 1260 5451 796

Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 100г
Арахис( любые орехи) - 20 г
Семечки (подсолнечника, можно тыквенные) - 20 г
Изюм - 20 г
Курага ( можно чернослив) - 20 г
Банан - 40 г
Сироп топинамбура( можно мед ) - 30 г

Вес 230 г
КБЖУ на 100 г 350 ккал 10.4 / 11,4/ 57

[tatagogia]

Спасибо за рецептик.Это то, что неоходимо утром для подзарядки организма.