пп гранола, рецепт в комментариях #завтрак #ппзавтрак #ппгранола #завтракрецепт #гранола

preview_player
Показать описание

  1. Анастасия Сухарева
Рекомендации по теме
Лучший завтрак. Рецепт 0:00:30

Лучший завтрак. Рецепт и Больше жизни в телеграм канале и Инстраграм! @theolefirenko присоединяйся...

ГРАНОЛА 2.0 — 0:05:33

ГРАНОЛА 2.0 — без сахара, без меда, без масла (пп рецепт) — Vegan — Голодный Мужчина (ГМ, #227)...

Домашняя гранола по 0:00:29

Домашняя гранола по старинному французскому рецепту.

Гранола. Просто, как 0:01:00

Гранола. Просто, как два пальца. Проверяем. #shorts

Хрустящая гранола! 🍯 0:00:36

Хрустящая гранола! 🍯

Самый вкусный рецепт 0:00:57

Самый вкусный рецепт гранолы в домашних условиях. Теперь не покупаю ее в магазине....

пп гранола, рецепт 0:00:10

пп гранола, рецепт в комментариях #завтрак #ппзавтрак #ппгранола #завтракрецепт #гранола...

Кокосовая гранола без 0:00:31

Кокосовая гранола без сахара от нутрициолога in$t: savvchhenko...

ПП ГРАНОЛА, ПОЛЕЗНЫЙ 0:03:37

ПП ГРАНОЛА, ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК БЕЗ САХАРА, КБЖУ в описании...

🌟ГРАНОЛА (МЮСЛИ)🌟 ПОЛЕЗНЫЙ 0:01:57

🌟ГРАНОЛА (МЮСЛИ)🌟 ПОЛЕЗНЫЙ СУХОЙ ЗАВТРАК своими руками...

Домашняя ГРАНОЛА - 0:02:49

Домашняя ГРАНОЛА - запеченые мюсли для полезного завтрака, перекуса | Homemade GRANOLA Recipe...

Рецепт хрустящей домашней 0:00:16

Рецепт хрустящей домашней гранолы в описании 🥛🥜🤎 #shorts #простойрецепт #быстроивкусно #гранола...

ИДЕАЛЬНЫЙ завтрак за 0:26:11

ИДЕАЛЬНЫЙ завтрак за 5 МИНУТ! / Рецепт гранолы без сахара...

Домашняя ПП-гранола 😍 0:00:13

Домашняя ПП-гранола 😍 рецепт в комментариях

Гранола. Казакша рецепт. 0:06:24

Гранола. Казакша рецепт. Пп рецепт. Granola. Мюсли. Полезный завтрак....

Вкусная и полезная 0:06:18

Вкусная и полезная ПП гранола БЕЗ САХАРА с шоколадом! ПП РЕЦЕПТЫ...

ГРАНОЛА | 3 0:19:17

ГРАНОЛА | 3 РЕЦЕПТА | арахисовая яблочная кокосовая| мюсли ПП | идеальный завтрак здоровое питание...

Домашняя гранола. Рецепт 0:00:41

Домашняя гранола. Рецепт в комментариях. #рецепты #рекомендации #еда #вкусно #правильноепитание...

ПП ГРАНОЛА 🔥быстрый 0:00:22

ПП ГРАНОЛА 🔥быстрый и вкусный завтрак

домашняя гранола с 0:00:56

домашняя гранола с черешней #асмр #готовимдома #рецепты #еда #готовка #завтрак #food...

РЕЦЕПТ ГРАНОЛЫ БЕЗ 0:00:21

РЕЦЕПТ ГРАНОЛЫ БЕЗ САХАРА #гранола #рецепт #правильноепитание #похудение #еда...

Медовая гранола 🍯 0:00:49

Медовая гранола 🍯 Рецепт в комментариях #рецепты #еда #фудблог #ппрецепты #выпечка...

Готовим вкуснейшую гранолу 0:00:57

Готовим вкуснейшую гранолу 🌾 очень вкусный и полезный #рецепт #еда #обзор #гранола...

ПП/ГРАНОЛА БЕЗ САХАРА/ВКУСНО 0:03:05

ПП/ГРАНОЛА БЕЗ САХАРА/ВКУСНО И ОЧЕНЬ ПРОСТО/ДИАБЕТ-РЕЦЕПТ/ТИП II...

Комментарии
Автор

Рецепт ⬇️

Ингредиенты:
• Овсяные хлопья/Геркулес (от 20 мин. варки) -1 ст.
• Зелёная гречка -1/3 ст.
• Семена - 1/3 ст. ( у меня тыквенные и подсолнечника)
• Вяленая клюква - 1 горсточка
• Кокосовая стружка - по вкусу
• Средние бананы 1-2 шт
• Какао - 1-3 ст.л. ( по вкусу)

1. Замачиваем на ночь зелёную гречку
2. Разогреваем духовку до 160-180°
3. Пюрируем банан ( можно вместе с какао, так получится однороднее)
4. Смешиваем всё ингридиенты и выкладываем на пергаментную бумагу (слоем около 1 см и меньше )
5. Ставим в духовку и сушим до тех пор, пока Гранола не станет хрустящей, я сушила около 30-40 минут.

Если нет желания добавлять зелёную гречку, то можно заменить примерно таким же кол-вом геркулеса .

Данный набор ингредиентов легко менять под свои вкусовые предпочтения . Под конец приготовления гранолы можно добавить орехи( особенно вкусно с кедровым), после остывания кусочки шоколада, вяленую вишню и т.д.

Приятного аппетита❤

anastasia.s.