Сколько есть на ужин? #питание #правильноепитание

Показать описание

#питание #здоровье #shorts

Рекомендации по теме

Комментарии

Так и есть, день голодная, а вечером холодильник мой 😂😂😂

ВасилинаН-зе

Здравствуйте, Регина. А как же быть с итальянцами? Ведь у них ужин и есть основной приём пищи! и за ужином они едят много и плюс всегда вино. И они стройные! А вот на завтрак у многих. практически всех, один эспрессо!

ОльгаПалагута-лж

Регина, а где вы можете принимать, я имею ввиду, где вы проживаете

ФлюраАзимбаева

Лео Бокерия считает иначе. Правда после ужина рекомендуется физическая активность.

МаринаБелябина

Очень интересно почему у итальянцев все наоборот
И дорогая Регина ваша рекомендация на завтрак если человек не любит каши овсяные

Ючена

Ни у всех есть возможность обед сделать основным приемом пищи.

Милашка-иь

кому, когда принимать ферменты и кто их назначает?

АлександраНечаева-жг

Что-то информация подаётся как-то агрессивно, с криками.
Наооборот не воспринимаю информацию, когда кричат.

Юлия-ш

300 грамм еды у женщин за весь день ????

nadiapuzdryak

Если снижается, то почему у большинства людей начинается жор к ночи или перед сном😂

LanaLena-vilf

Вот почему диетолог не врач, как практикующий 35 лет как врач могу с уверенностью сказать то что она говорит на 90% полный бред. Единственный момент это ночь время перед сном лучше не кушать ибо переедание навредит сну и переваривать пишу во время сна организм медленно.
В общем кушайте на здоровье здоровую пишу и да желудок легко растягивается!
P.S Байки что вечером кушать нельзя это бред полный, им же надо зарабатывать.
Если хотите похудеть считайте калории и кушайте на здоровье вечером.

mirnik

Что ты так орешь то ...ужас ...а то мы незнаем...госпади сколько же вас развелось

ОляЛотышева-вг

Зачем так орать? Очень громко и агрессивно

home-cookedmeal

Симпатичная женщина, прям в актрисы можно. Необычное лицо😊

ПолинаОвсеенко

Откуда ты это всё берешь? Из украинских источников?😂

АлександрБакин-гй

Скажите это бедуинам им днëм не поесть в жару, они плотно едят в ночной прохладе.

Ренатнер

Сколько есть на ужин? #питание #правильноепитание

НИКОГДА не ешь эти продукты на ужин, если не хочешь работать на аптеку!...

Сколько есть на ужин? #питание #правильноепитание

ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ ПРО УЖИН | Полезные советы врача о здоровом питании...

Что есть на завтрак, обед и ужин? Правильный рацион питания и меню на день от нутрициолога...

Что есть на завтрак, обед и ужин? | Ошибки питания россиян | Рекомендации врача-диетолога...

💊 Сахарный диабет. Диета. Ужин: топ 3 ошибки меню при СД. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова....

Что нельзя есть на ужин и когда нужно ужинать

7 ДОСТУПНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ продуктов в УЖИН. СРОЧНО добавь эти продукты в свой ужин, и будешь здоров....

Выжившие есть? Не люблю переводить продукты Доедаем салаты и готовим новые Семейный влог...

Детское питание. Что нужно есть на ужин? - Доктор Комаровский...

Что есть на ужин? #Правильноепитание #Похудение

Идеальное меню на день. Что полезного съесть на завтрак, обед и ужин?...

💊КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? КАКОЙ УЖИН ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова...

❤️ДИАБЕТ. КАКОЙ УЖИН СНИЗИТ САХАР ❓ #сахарныйдиабет #сахаркрови #диабет #сд #диабетик #здоровье...

Лучшее Меню для Набора Массы| 100% Результат

Что можно и что нельзя есть на завтрак, обед и ужин. Нужно знать каждому....

Эти 5 Продуктов надо есть на Ужин, после 60 (Постарайтесь включать в рацион)...

Не ешьте это перед сном! Продукты на ужин, которые нарушают ваш сон....

Готовлю УЖИН только ТАК! Лучшие ПП рецепты

Что есть на Ужин чтобы Худеть

💊 ДИАБЕТ: КАКОЙ УЖИН СНИЗИТ САХАР❓ ПИТАНИЕ ПРИ СД. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова....

Рецепты стройности. Что есть на завтрак, обед и ужин!

ЕШЬТЕ ЭТО Каждый ДЕНЬ после 50 - Завтрак, Обед и Ужин.

Что есть на завтрак, обед и ужин? Правильный рацион питания и меню на день от нутрициолога...