КАК СТАТЬ УСПЕШНЕЕ ИЗМЕНИВ ПРИВЫЧКИ | ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ

Если вы можете и желаете нас поддерживать, вот наши Boosty и Patreon

Наш успех зависит от наших привычек. Успешными людьми не рождаются, ими становятся. Почему же мы заводим себе плохие привычки, когда видим, как другие люди делают это, и почему привычки так трудно сломать. Развить привычки можно достаточно быстро, главное желание и действия. Ученые почему-то предполагают, что мозг не меняется после совершеннолетия, становится как затвердевший бетон. Причина, по которой вредные привычки так трудно сломать потому что вы буквально плетете новые нейронные сети в вашем мозгу. И это не исчезнет за ночь. Так что дайте себе немного времени, не пытайтесь сразу что-то изменить. Как изменить привычки, как достичь успеха, как стать лучше и что такое сила привычки... Обсудим в этом ролике про личностный рост.

Не забывайте подписаться на канал. А взамен, мы будем выкладывать для вас самый нужный и полезный контент. Если у вас возникли вопросы или вы хотели бы предложить тему для очередного видео, просим написать в комментариях или напрямую связавшись через Telegram @aibekbaratov

КАК СТАТЬ УСПЕШНЕЕ ИЗМЕНИВ ПРИВЫЧКИ | ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ
#ПРИВЫЧКИ #УСПЕХ #РАЗВИТИЕ

[elenak]

Спасибо за информацию!!! Это полезно) мне комфортно сидеть дома на карантине, это теперь тоже моя привычка. Есть много плюсов в нахождении дома. Изучаю психологию, смотрю на своих близких, делаю всё для того, чтобы семья сохранилась после окончания карантина. Много провожу времени в интернете, не могу выдержать и дня, чтобы не залезть на сайт новостей, это из плохих привычек у меня.

[aselia]

У меня вредная привычка - заедать стресс сладким. А стресс постоянный, соответственно и сладкое постоянно у меня на столе🤦🏻‍♀️ никак не могу избавиться от этой привычки. Да и на здоровье и внешности отражается не лучшим образом

[maxmax]

На карантине уже привычка, с утра пробежка, приседание, в обед отжимание, вечером гантели. А из плохих не могу отказаться от сахара

[Ижевск-Норильск]

Отличное видео и тебе здоровья, привет с Норильска!!! ✌️

[ВераВан-фг]

Я взрослая женщина, моему сыну 20 лет. У меня есть отличная привычка сидеть и ходить с ровной спиной. Всегда. Дальше, моя новая привычка вот уже 6 мес кушать 1 или 2 раза в день, без перекусов. Третья хорошая привычка - вести переписку по правилам и в названии мейла всегда писать в нескольких словах содержание письма.
Из плохих - я не люблю чистить зубы и при возможности это не делаю. Зубы у меня отличные при этом. Когда еду на машине, от быстро разгоняюсь и резко торможу, что увеличивает расход бензина. Третья - не позволяю себе поболеть. В прямом смысле, когда плохо себя чувствую, заставляю себя идти на работу и не могу расслабиться чтобы спокойно поболеть. Все "на ногах". Это очень вредно, особенно сейчас, когда карантин во всем мире.

[ВадимСафронов-хб]

Перебывая на карантине, сегодня днем резвились с сыном(6-лет)на балконе. Увидели как на улице мама с сыном+-нашего возраста, проезжали на велосипедах Они были в масках и шлемах:) дистанцию карантина так же соблюдали:) У ребенка небыло дополнительных колес и при чем малыш, очень комфортно себя чувствовал без них. Но суть в другом...
...за это время, у моего сына второй велосипед
Первый был со стальной рамой и он на нем с места съехать не мог. Я незнаю для кого придумывают подобные велосипеды, но мне его носить было не легко. Что говорить о ребенке?... вот мы ему купили другой, легкий. Он на нем проехал несколько раз прошлой весной 2019года и так он дома замер на год. Но от самокатов он в восторге. Один стер за сезон и мы купили ему второй, более усиленый. Он на нем и в сад и из сада и вообще куда угодно. А велосипед с прошлой весны припадает пылью. Он видит его, нажимает тормоза, крутит руль...но самокат ему роднее. А сегодня мой сын, увидев ровестника, который управлял всего-навсего двухколесным велосипедом. После чего он сказал мне... папа, как только закончится карантин, я также поеду без дополнительных колес на велосипеде. Я своему сыну поверил.
Но это я к тому, что в вашем видео, был фрагмент о езде на велосипеде.
А что касается привычек...незнаю...особых нет. Вот только сидя на карантине, я понял, как за этот месяц я еще больше привык к своей семье. Мои жена и ребенок. Я еще столько времени с ними не проводил никогда. Но именно сейчас, они мне стали еще на много роднее и любимее.
Плохо, что карантин-хорошо, что становимся еще роднее.

[варкрафтнебо]

Вы меня зарядили, ,,,буду думать как улучшить все

[МирзатбекБотоканов]

Спасибо за информацию постараюсь менять плохие привычки на хороший

[МаринаСпиридонова-юы]

Главное чтобы вам это нравилось, и мнение других не будет влиять на вашу жизнь,

[spion]

Полезное видео👍🏼 Моя новая привычка в самоизоляции - окунать ноги каждое утро в ледяную воду 😬😊

[wonderfulllife]

Мне захотелась зубы чистить сразу же и к стамотологу идти завтра же🤣

[komarovaalina]

А ещё есть правило..21 день) Слышал кто то о таком?

[asiyaabdulaeva]

Самая ужасная из моих привычек, откладывать на потом...

[iriskaflaka]

Интересно, это ваши мысли или вы где это читали и теперь пересказываете?