10 правил красивых и ухоженных девушек | Простые привычки, которые изменили мою жизнь

Красивыми, здоровыми и ухоженными нам хочется быть вне зависимости от обстоятельств, да и ваши комментарии с запросом на этот ролик я видела регулярно) Так что исправляюсь и  в сегодняшнем ролике поделюсь с вами несколькими секретами, которые упрощают мою жизнь и помогают мне в любой ситуации оставаться на высоте. Кстати, некоторые их этих секретов помогают не только мне, но и таким моделям и мировым знаменитостям как Джиджи Хадид, Ким Кардашьян и Джей Ло. Присаживайтесь поудобнее, мы начинаем!

___________________________________
Новости мира бьюти и звезд ⭐️

Сотрудничество:
tg: @alinamur_pr

Alina Muradimova
Алина Мурадимова

*Компания Meta запрещена на территории РФ

Узнай основы создания успешного канала — где, как и на что снимать контент, чтобы начать зарабатывать на YouTube!

Мой второй канал:
Буду очень благодарна за подписку и поддержку канала! ❤️

[lissa-li]

Какая бы ни была фигура, главное следить за здоровьем. Красивая женщина - это здоровая женщина.

[АлинаЖукова-щя]

Алина, сними видео с рассказом о себе) откуда ты, кто твои родители, где ты жила где училась, как решила стать блогером, о команде, с которой ты работаешь)

[ХелоуКити-ищ]

1. 0:34 гардероб
2. 2:11 про обувь
3. 3:23 спорт и отдых
4. 5:07 здоровые отношения с едой
5. 6:49 опрятность
6. 7:59 духи
7. 8:46 уход за проблемными зонами
8. 10:58 укладка
9. 12:01 деятельность
10. 13:05 качественный отдых
11. 14:04 удовольствие
12. 14:48 про запас

[ТаняМалова-лц]

Пункт про гардероб. Я как-то не задумывалась о том, что покупаю вещи, которые совершенно не сочетаются между собой по цветам. Просто покупала то, что нравится/является трендовым. Пожалуй, теперь я пересмотрю этот подход

[otnnr]

3:36 [не хейт]
Неэтично в таком контексте говорить про сколиоз, ведь зачастую он появляется в детстве из-за общих проблем со здоровьем, не всегда из-за обстоятельств, которые возможно контролировать. Также сколиоз очень часто встречается у бывших профессиональных спортсменов, в таких случаях он появляется из-за того, что мышцы, привыкшие к очень сильной регулярной нагрузке при её ослаблении или изменении, то есть даже если человек не перестаëт заниматься спортом в целом, быстро теряют свой тонус и перестают на привычном организму уровне поддерживать позвоночник, из-за чего и происходит искривление. Также сколиоз очень непрост в лечении и в большинстве случаев остаётся с человеком на всю жизнь с невозможностью исправления. Суммируя вышесказанное, сколиоз часто появляется не по вине человека и практически не поддаётся лечению, являясь не следствием отсутствия спорта в жизни человека, а серьëзным диагнозом и хронической болезнью. К тому же, даже если человеку со сколиозом специалисты и не запрещают заниматься спортом в контекстном значении этого слова в целом, то сильно ограничивают возможные варианты.
Стоит заметить, что обязательным элементом лечения сколиоза является выполнение больным комплекса специальных упражнений (ЛФК), так что в данном случае это заболевания упомянуто крайне не к месту.

[СофияБлювштейн]

Девочки когда сыворотку наносите на лицо не касайтесь пипеткой кожи, это может привести к тому что ваш уход может быть заражён чем нибудь! Просто капайте и распределяйте😅

[Gggdragonn]

Совсем недавно задалась подобным вопросом, и наконец могу услышать мнение и советы человека, которого смотрю уже на протяжении долгого времени💞

[sweet_pretty_kitty]

Со сколиозом тоже можно быть красивой и чувствовать себя здоровой и счастливой💋

[ТатьянаПетрова-уу]

Для меня в своё время было открытием, что надо смывать милелярку с лица. А я ещё думала, почему кожа потом сухая. А мне объяснили, что она сушит. Думаю, тут многие это знают, но вдруг кто-то, как я, был не в курсе😊

[АлександраГалимуллина-рм]

Ну наконец то! Люблю мотивацию! Спасибо 😘😘😘❤❤❤❤❤

[Анастасия-ъян]

Про пропитку для обуви, которую можно использовать для одежды - огромное спасибо🤗
Остальные советы так же дельные и весьма полезные, спасибо Алина🤗

[una]

Посмотрел один ролик, считай посмотрела весь канал. На сколько всё одинаково

[groza_artist]

Недавно просматривала старые видео на этом канале и увидела огромный прогресс! Алина, Вы большая молодец

[Anna__]

Весь мой гардероб - капсула. Базовые вещи моих любимых спокойных цветов, которые сочетаются друг с другом в любой комбинации. Я могу просто взять любые вещи и они стопроцентно скомпануются в комплект.
А для того, чтобы чувствовать себя комфортно и уверенно мне нужны только утренний душ, чистые волосы и хорошее состояние кожи лица. Об остальном я не заморачиваюсь.

[kosmadidewinter]

Мой намётанный глаз заметил, что ты покрасила волосы, тебе очень идёт! И голос очень приятный! Благодарю за советы!

[silanta_]

Пункт 1. Нативочка пропитки.
Пункт 2. Реклама фитстарс.
Пункт 3. Реклама инсты. Я будто телек посмотрела

[nataliyapoli]

Ура!!!🎉 любимый контент снова появился

[kotfaradeya]

Тоже упростила гардероб: купила всё черное. Теперь не понимаю что-где в шкафу😂

[ВоронийКлюв-хы]

Кокосовое масло очень сильно сушит волос, кроме того молекула масла очень большая и не может проникнуть вглубь волоса, чтобы напитать его. Максимум того, что можно получить от масла на волосах - блеск и эффект "грязных" волос. Бесполезная штука.

[hpxqwr]

лично я заработала сколиоз, занимаясь профессионально художественной гимнастикой👍🏻конечно, генетически было тоже заложено, но именно из за нее он спрогрессировал. поэтому не стоит путать настоящий серьёзный сколиоз с сутулостью или дряхлыми мышцами спины, в первом случае не зависит от отсутствия спорта)