Abdomen plano y cintura definida

Hola a todos! Hoy vamos con una nueva rutina para trabajar el abdomen y definir la cintura.

En Gym Virtual Center encontrarás una gran variedad de disciplinas (yoga, hiit, cardio box, full body, meditación, pilates, ciclo indoor, full body flow, estiramientos, hipopresivos…) y clases diarias completas que imparten los profesores.

➡️ Programas recurrentes por objetivos (pérdida de peso, ganancia de masa muscular, mantenimiento...)
➡️ Calendarios especiales (abdomen y cintura, glúteos potentes, yoga, principiantes...)
➡️ Agenda interactiva
➡️ Control de minutos
➡️ Marcación de favoritos y playlists
¡y mucho más!

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#gymvirtual #patryjordan #gymvirtualcenter

[mariamonicar]

Los videos de hipopresivos con ella eran los mejores. Genial si pueden volverlos a subir a la plataforma.

[eduardotort]

¡Muchas gracias por la inyección de energía y motivación de siempre! Es un reto cada video pero me esfuerzo para concretarlo. Les envío un fuerte abrazo y sigan poniendo nuestro cuerpo al límite. ¡Buen trabajo, Patry y equipo de Gym Virtual Center! 💪

Me encantó la consciencia sobre el cuerpo quitando la necesidad de meterle velocidad. Ya empiezo con la rutina

[maribelmichaca]

Wooaauu listo 🍑🍑🫶🫶✔️ excelente rutina se siente en los glúteos 😊 el trabajo gracias patry ❤🤗🤗

[sharitzrdgz]

❤ woooaa enserio woooaa sentí el trabajo sin lastimarme estoy sorprendida creí que era más tipo estiramiento pero en verdad se siente el trabajo y en muy poco tiempo
Gracias mil gracias 🫂😊

[oooooooo]

Es una lástima que ya no estén los otros videos de hipopresivos con ella 😡😡, sus rutinas son excelentes 💪

[GeorginaSerrano-gm]

REGRESEN !!! Los hip opresivos Con ella porfavorrrr !!!

[KATTANA]

Porque borraron los videos de hipopresivos con ella !!!😡😭

[araceliroa]

Ola hermosa, me encanta ver y hacer tus rutinas, me siento super cuando las hago, no las dejes de hacer, desde México tkm

[lilianamalambomarin]

Porque quitaron los ejercicios hipopresivos😢

[MFlor]

Yo tb estoy buscandolos a los demás y solo hay 1 de hipopresivos! ya habia hecho 2 videos de clase

[meliguille]

Siiii, xq xq xq !!!????yo los hacía TODOS los días

[adrianasotorojas]

Esta buena la rutina, pero ...ya está relevando a Patty?😮

[ale.b]

Da mucha pereza. Demasiado tarde entre ejercicios